腦梗塞吃什麼食物好 這些水果要多吃
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腦梗塞是現在常見突發病之一,對人的身體造成巨大的危害。腦梗塞吃什麼食物好,腦梗塞吃什麼水果好?下面和小編一起看看腦梗塞的飲食搭配,希望對大家有幫助!
腦梗塞吃什麼食物好
1.葡萄汁、芹菜汁各1份,溫開水服用,每天2-3次。20天為一療程。使用於中風、高血壓病人。
2.葵花子,早晚1把,剝殼食仁,同時配服芹菜汁半杯,連服30天。適用於中風、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。
3.清蘿蔔汁,每天30毫克,日2次,連用10天。適用於伴有血壓增高的中風病人。
4.白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,於飯鍋上蒸1-2小時,加入適量的冰糖。於睡前服用,對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。
5.綠豆100克,海帶50克,加水煮爛,放入冰糖後,適量服用。具有降低膽固醇的作用。
6.白菊花適量,用開水浸泡,常服用有降血脂和降血壓的作用。
7.花生米適量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血壓作用。
8.香蕉2只,去皮,加冰糖適量,隔水蒸。每日2次,連服數日。對中風伴有便祕者有顯著療效。
9.冬瓜100克,煮熟取汁服。對中風伴有血糖高,或有水腫者有好處。
10.苦瓜做菜,對中風伴血糖高者有輔助治療作用。
11.黃豆60克,煎服,對中風腿抽筋有治療作用。
12.芝麻15克,搗爛,同蜂蜜30克調和,每天早晨空腹服一劑,分三次服,連服1星期,對中風便祕者,有治療效果。
13.常食新鮮柚果汁,能降血糖。適用於中風伴血糖高者。
14.山楂肉15克,水煮熟,果飲並食。日1次,連服1個月。有山楂幹切片,煮水代茶飲。亦有效。適用於中風、冠心病、高血脂症者。
15.每日進醋5-10毫升,或用醋泡花生米一晝夜,每日晨起吃10粒。1星期為一療程。適用於中風伴高血壓者。
16.每晨空腹進糖醋大蒜1-2粒,並喝少許糖醋汁。適用於中風伴有高血壓及高血脂症者。
17.每次1只鮮蘋果,每日2次,可常服。適用於中風伴有高膽固醇血癥者。
18.大棗10枚,芹菜根60克,煎水常服。適用於中風伴有高膽固醇血癥者。
19.黃豆及大豆製品,連服8星期,可使血液中之膽固醇含量明顯下降。
20.鮮獼猴桃,或其果汁製品,具有降低膽固醇及甘油三脂的作用,對中風者有好處。
21.黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
22.芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。
23.吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。若腦梗塞併發糖尿病,不宜加蜂蜜。
24.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
25.腦梗塞病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用。
腦梗塞吃什麼水果好
蘋果
俗話說得好:一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果,同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。
梨
梨中的維生素C對心血管起保護作用,對腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。
木瓜
含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。
草莓
富含維生素和果膠物質,除了有防治壞血病外,還有防治腦梗塞、動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。
獼猴桃
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別的療效。
西瓜
西瓜富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等營養,同時具有利尿降壓,防止腦梗塞的發生。
柿子
柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。據說柿子護心血管功能比蘋果強許多倍。
柑橘
柑橘含有豐富的維生素,具有抗氧化的功能,同時柑橘皮對心腦血管有更好的效果,對腦梗塞有很好的療效,注意橘皮的利用。
核桃
核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物質等,對保護心血管,預防腦梗塞、冠心病、中風、老年痴呆等是頗有裨益的。
石榴
石榴中含有多種氨基酸和微量元素,有軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可以預防腦梗塞、冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
棗
棗中維生素c含量特別高,具有抗氧化的作用。同時所含的維生素P能對人體的毛細血管起健全作用,對預防腦梗塞、高血壓、冠心病有很好的療效。
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