小心這4個習慣容易引發中耳炎
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中耳炎是一種常見的耳部疾病,生活中有一些習慣也狠容易引發中耳炎,只是我們都不瞭解,所以沒能夠提早進行預防。那小編就給大家說說哪些習慣容易引發中耳炎?
哪些習慣容易引發中耳炎
1、擤鼻涕方式不對
有的人擤鼻涕時,往往用兩手指捏住兩側鼻翼,用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法,不但不能完全擤出鼻涕而且很危險,鼻涕中含有大量的病毒和細菌,如果兩側鼻孔都捏住用力擤,則壓力迫使鼻涕向鼻後孔擠出,到達咽鼓管引發中耳炎。
2、游泳時姿勢不對
游泳時應該避免水咽入口中,以免水通過鼻咽部,而進入中耳引發中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔,禁止滴任何水樣液體,以免影響創口的癒合,可用消毒棉球堵塞外耳道,以免感染誘發中耳炎。
3、吸菸
吸菸也會引起中耳炎。吸菸可引起全身性的動脈硬化,尤其是香菸中的尼古丁,進入血液,使小血管痙攣、黏度增加,給內耳供應血液的微動脈發生硬化,造成內耳供血不足,嚴重影響聽力。
4、長時間用耳機聽音樂
長時間用耳機,聽搖滾類的大分貝的音樂,如果時間較長的話,也容易引起慢性中耳炎,對耳朵造成組織性的損傷,嚴重時聽力下降,以及其他一些併發症狀,如中耳炎等。
中耳炎日常注意事項
1、有感冒發生,尤其是有鼻塞時,切勿輕視,要及早治療,以免加重中耳炎病情。
2、經治療過的中耳炎病人,仍要接受定期檢查,有無再發現象,瞭解聽力改善程度,並接受指導如何且何時作中耳充氣治療。
3、養成正確的醫療習慣,遵照耳鼻喉科專科醫師的指導與治療絕不可自作主張,認為症狀減除而自行停藥,中止治療,以致病情轉為慢性或產生副作用。
4、均衡飲食與生活習慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物,避免可能傳染感冒的場合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,進而防止中耳炎的惡化。
5、有膽脂瘤的病人,經過手術治療,尤其要注意是否有再發現象,惡臭的耳漏,聽力的遞減或前述各項併發症的產生,這些都是須要再手術的表徵。
6、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特別要防止不潔的水經外耳道進入中耳,造成發炎的加重,必要時可用耳塞塞住耳道來預防,若水進入耳朵時,可用吹風機吹乾,或側跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受傷害。
7、中耳炎病人要保持周遭環境的安寧,不可運動過度,不能吹奏笛子及氣球,隨時漱口保持口腔衛生,儘量用鼻子呼吸,睡覺側躺時將病耳朝下,擤鼻涕時不可過猛,並且適當的運動也有助於鼻道耳咽管暢通,維持中耳的排洩與通氣功能。
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