5個最有效治療動脈硬化祕方
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現今動脈硬化多見於男性和絕經期後的女性,除了普通臨床藥物治療外,還可以通過食療進行輔助性的治療,下面小編就為你推薦幾個治療動脈硬化最有效的祕方,希望能幫助到你。
動脈硬化食療偏方
一、海帶瘦肉粥
原料:海帶15克、粳米100克、豬瘦肉50克。
做法:海帶、粳米、豬瘦肉同煮粥,用適量食鹽或白糖調味食用。
有效治療高血壓,動脈硬化及慢性支氣管炎咳喘。
二、米醋蘿蔔菜
近幾年來,國內外研究發現,白蘿蔔可以降胝血脂、軟化血管、穩定血壓,能夠防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。此方具有辛涼解表,消食解毒。用於治療便祕、高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等功效,也用於預防流行性感冒。
原料:生白蘿蔔250克、米醋適量。
做法:將蘿蔔洗淨切成小的薄片,放花椒、食鹽少許,加米醋浸4小時即可。食用時淋香油。佐餐食用,每日2次。
三、菊參肉片
原料:新鮮菊花瓣50克、瘦豬肉300克、丹蔘10克、雞湯(去油)200克、雞蛋3只。
做法:將瘦豬肉去筋膜後切成薄片,菊花瓣用清水洗淨,用涼水漂上,雞蛋去黃留清,將肉片用蛋清、食鹽、紹酒、味精、胡椒粉、澱粉調勻漿好待用,丹蔘洗淨後放入紗布袋扎口後,和雞湯一起放於鍋中煮沸,再用文火煮10分鐘;然後將藥袋撈出,在湯中放鹽、胡椒粉、溼澱粉、麻油,兌成濃汁待用;取炒鍋置武火上燒熱,放豆油少許,熬至5成熱時,投入肉片、姜、蔥煸炒,倒入雞汁,翻炒幾下,接著將菊花瓣入鍋和勻便能起鍋裝盆。
四、大蒜粥
原料:大蒜30~50克、粳米100克。
做法:將大蒜用沸水煮1分鐘後撈出,然後用煮蒜的水煮粳米粥,最後再把煮好的蒜放進去一起煮一會兒便成了,每日服用1~2次。
有軟化血管、降血壓、降血脂等功效。適用於動脈硬化症。
五、鮮菇燉豆腐
原料:鮮菇150克、豆腐200克、冬筍、蒜苗各15克,調味料適量。
做法:筍要洗淨後去皮,將冬筍、豆腐、鮮菇切成片,再把蒜苗切成段一起放入500毫升的素湯裡,加薑末、食鹽、胡椒麵等調料燒開,然後撇掉浮起來的沫子,再放入味精、米醋。豆腐入味後放香油,倒進湯碗裡,佐餐食用。
能軟化血管、降血壓、降血脂等,適用於動脈硬化症。
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