哪些不良習慣會誘發腳氣 該如何預防
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相信許多人對腳氣並不陌生,生活中不少人都患了腳氣,腳氣是由真菌感染而引起的一種面板病。不良的生活習慣容易導致腳氣的發生,也是腳氣治療後復發的原因。
那麼,哪些不良的生活習慣會誘發腳氣
一、長時間穿著不透氣、吸汗的鞋襪:長期穿著包得緊緊的鞋子,例如靴子,高筒運動鞋,都可能會妨礙腳部的汗水蒸發,另外不吸汗透氣的褲襪,也容易讓腳部的汗水無法蒸發。
二、現在許多人穿鞋都有個習慣,就是光腳穿運動鞋、皮鞋,而不穿襪子。而其實這是一種不恰當的穿鞋方法。因為沒有襪子,腳上所產生的大多數汗液會滲入皮鞋中。如果皮鞋沒有每天在太陽下晾晒,很多細菌和真菌就會在其中滋生,引起面板疾病如腳氣、細菌感染甚至誘發丹毒等。
三、沒有保持腳部乾燥:很多人都會忘記在洗完澡之後或是游泳之後把腳擦乾,尤其是最容易滋生真菌的趾縫,而趾縫一旦有水存在,就不容易蒸發掉,也不容易被襪子吸收掉,就此為真菌塑造生存條件。
四、一雙鞋子穿到底:穿鞋子穿了一整天,鞋子中通常都會有汗水、熱氣殘留,一個晚上的時間不足以讓鞋子恢復乾爽,所以如果只有一雙鞋子,可能因為重複的穿著,導致汗水不易排除,真菌容易滋生,導致腳氣。
五、許多的人一直都不注意培養愛清潔講衛生的好習慣,就算足癬已被治癒,一旦長時間穿不透氣的鞋襪,使用他人的腳盆、拖鞋、毛巾,或在公共浴室、游泳池和地毯上赤腳行走等,也很容易再次感染而導致足癬復發。
小技巧去除腳氣的措施
(1)可以將生薑片放在鞋墊裡;這樣不僅可以減少汗腺的分泌,還可以防止細菌的感染;從而起到治腳氣的目的。
(2)在穿過的運動鞋和襪子裡面放入一點的韭菜,或者是一張報紙這樣可以有效的減少汗腺分泌和防治腳臭腳氣。
(3)比較給力的腳臭的治療方法:用鹽水洗腳;通常用鹽水洗腳可以減少汗腺分泌,降低新陳代謝的作用;可以快速除腳臭。
(4)洗完腳將腳擦乾淨後,可以利用皮炎平,腳醫生康足劑這些藥物進行擦拭腳底可以快速除腳臭,治腳氣。
(5)洗完腳後,可以利用一些腳臭腳氣粉擦拭腳底,這樣可以減少汗腺的分泌,有效的快速除腳臭。
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