口腔潰瘍發作時應注意什麼
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天氣越來越暖,也越來越乾燥,天氣乾燥加上精神壓力及飲食不當等原因,很容易誘發口腔潰瘍。據北京豐臺京仁醫院口臭口腔潰瘍專科專家介紹,春季是口腔潰瘍的高發期,前期會有輕微刺痛和燒灼感,潰瘍進而擴大,疼痛感增加,對說話、吃飯都會有影響,經過7天到10天的時間,傷口漸漸癒合。
口腔潰瘍發作時,還經常伴有便祕和口臭等症狀。研究發現,精神壓力大、長期睡眠不足、生活沒有規律等因素會影響人的免疫力,進而誘發口腔潰瘍。雖然口腔潰瘍很大程度上取決於個人的身體條件,但是如果儘量避免這些誘發因素,可以降低發病率。
專家建議人們,當天氣變暖乾燥時,應保持輕鬆的心態和足夠的睡眠,生活要規律,不要過度操勞。另外,要多吃蔬菜、水果,多飲水,預防口腔潰瘍的發生。
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