高血壓的飲食注意要點
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
高血壓可出現不同的症狀,高血壓的飲食應根據具體情況具體食療之,不可亂用食療方。現推薦幾則供試用。
(1)頭暈目眩、頭痛面赤、心悸氣粗者,選用海帶30g,冬瓜150g,薏米12g,白糖少許調味。以上各料洗淨,加水適量煮作湯飲。每天一次,重症者可早晚各一次。在食時,可加少許白糖調味。
(2)耳鳴目眩、心悸煩躁、失眠多夢者,選用豬膽汁120g,綠豆粉60g。將膽汁、綠豆粉混合拌勻,晾乾研末,每次服6g,每天2次,早晚服。
(3)食慾不振、面色蒼白、頭暈目眩、肢冷無力者,用鮮葛根60g,粳米60g,沙蔘、麥冬各15g。先將葛根洗淨,去皮切塊,與沙蔘、麥冬共浸一段時間,攪成漿,靜止沉澱後取其粉,再晒乾備用,每日將此粉15g加粳米熬粥服用。
(4)煩躁易怒、口苦口乾、便祕尿黃者,選用芹菜連根60g,粳米60g。芹菜全株帶根洗淨切段,粳米先加水適量煲粥,芹菜後下,將好時加鹽少許調味。每天早晚服。
(5)健忘易倦、面頰潮紅、小便黃赤、大便祕結者,可選用淡菜20g,松花蛋一個,先將淡菜洗淨,焙乾研末,每晚用松花蛋蘸淡菜末服用。
(6)心悸、腰腿痠軟、夜多小便、失眠多夢者,可選用鮮豆漿2碗,粳米60g,冰糖少許。以豆漿代水加粳米煮粥,粥好後加糖調味。每天早晚飯前服用。
(7)因高血壓眼底出血者,可選用黑木耳6g,洗淨,清水浸泡一夜。放鍋內蒸一小時,加冰糖適量,睡前服,一個療程為12天。需連續服用,配合藥物可取得良好的療效。
(8)頭昏眼花、眩暈耳鳴者,每天選用菊花150g,炒食或煮湯吃。要常服用。
治療高血壓的飲食注意事項
高血壓老人飲食注意事項
高血壓患者飲食注意事項
夏季高血壓的飲食注意事項
高血壓病人飲食注意事項
有高血壓的人需要注意什麼?高血壓的注意事項及飲食
高血壓患者在飲食中要注意哪些
高血壓飲食8大注意事項
高血壓如何飲食 盤點高血壓的飲食宜忌
護理高血壓病人飲食要注意什麼
高血壓的飲食注意事項,高血壓如何正確飲食,這6點要記住
夏季高血壓飲食要注意哪些事項 如何降壓
高血壓的併發症與飲食注意
高血壓飲食方面的注意事項
妊娠高血壓綜合徵飲食注意
高血壓患者在飲食上的注意
夏季高血壓患者飲食要注意什麼
高血壓患者運動要注意3要點
高血壓疾病的飲食注意什麼
血壓高飲食注意什麼
高血壓飲食須注意哪些
高血壓飲食我們要注意哪些方面
高血壓病人飲食注意須知
春節高血壓的飲食注意事項
高血壓夏季飲食要注意哪些問題
高血壓患者飲食四大注意
更年期高血壓的飲食注意
高血壓痛風患者的飲食要點
高血壓病人的飲食習慣要注意什麼
冬季血壓高怎麼辦:冬季血壓高注意事項
高血壓患者飲食應注意啥
孕婦增重都長在哪裡 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
高血壓患者在飲食上要注意這些