初春應該小心哪些面板病
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初春,萬物復甦,季節交替,天氣變化明顯,同時各種過敏原都出現了,對於面板來說,這真是一段難過的階段。因此,初春護膚有兩大關鍵:一是要防止面板受過度刺激而過敏或者出現其他疾病;一是要讓面板保持健康,抵擋溫度與溼度的劇烈變化。
遠離面板病
春季,面板大敵一般有三種:病毒性疾病造成的面板問題,過敏和面板瘙癢。
1、面板瘙癢:冬季延續症
春季雖然來到,但是,經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰,一些瘙癢病人在初春也不會好轉,特別是老年人,由於他們面板分泌油脂等保護物質的機能減退,所以更容易發病。
面板最外面是角質層,如果角質層受傷,那麼它保護面板的作用就會失去,細胞內的水分容易蒸發掉,面板就會更為乾燥。所以即使瘙癢程度加劇了,也不能使勁抓撓,因為把面板抓破了會對面板造成更大的傷害,細菌容易進入面板引起皮膚髮炎、潰爛,所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
應對春季面板瘙癢,首先應該選擇質地柔軟寬鬆的棉織物,減少對面板的刺激。不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗,洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇,刺激面板更加瘙癢。洗澡時,水溫應在24℃至29℃。水溫過高,面板表面毛細血管擴張,會給面板帶來損傷。
洗澡後應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品,以鎖住面板表面水分,緩解乾燥瘙癢;另外,應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品,同時少喝酒、抽菸。如果自己調整後面板乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話,最好還是請醫生對症下藥。
2、病毒性疾病:當心風疹麻疹
春天是孩子容易被風疹、麻疹病毒侵害的季節,這些疾病原屬於傳染病,但由於會出現皮疹等反應,一些年輕的父母分不清楚,也會到面板科求診。對於這類疾病,家長最應該注意的是隔離。如果在幼兒園或學校發生了麻疹、風疹,應該讓健康的孩子儘快和病兒隔離。
3、過敏性面板:離開過敏原
春天是氣候轉換的季節,由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質,一些有過敏性面板的人在接觸了花粉、某些食品、汙染的空氣等物質後,面板會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象,因為這些問題到面板科門診來求治的病人也不少。減少過敏先要離開過敏原,面板敏感的人戶外活動時要比一般人更小心,免得面部面板沾到花粉等物質。
初春護膚五大要點
1、保溼
春季之所以要強調保溼,其實是有原因的。進入春季之後,氣溫回升很快,面板在經歷了幾個月寒冷的空氣之後,並不能馬上適應這種天氣。特別是春季本身就很乾燥,如果不做保溼的話,面板很可能出現脫皮、起屑等現象。
春季補水保溼,不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足,更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全,這樣才能增強面板的“蓄水”功能。
在進行補水保溼程式之前,潔面程式一定要比較徹底,徹底清除藏在毛孔內的油脂和汙垢。潔面之後,再用化妝水擦臉,補充水分,平衡面板酸鹼度,並再次清潔與軟化角質,讓肌膚更容易吸收水分和養分。
晚間一定要採取保養。因為在夜間11點到凌晨2點是面板細胞最為活躍的時候,這個時間段用護膚品的效率最高。如果要達到比較理想的補水保溼效果,白天出門之前要採取防晒措施。
2、不要吸菸
要想您的容顏潔淨有光澤,一定要戒菸。因為,香菸中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令面板灰暗無華。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗乾燥,多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃髮黑、視力、聽力減弱,重則罹患癌症。
3、防晒防凍
經常在戶外作業和活動的人,要夏天防晒,冬天防凍。行家認為,面板防晒應從春天開始,雖然春天並無夏日的炎炎烈日,卻乾燥多風,晴天多,雲量少,紫外線非常強烈。因此,防晒用品4月份就可以使用。晚上臨睡前塗些滋潤霜,如果嘴脣乾裂,可塗點脣膏,使面板得到充分的營養而保持溼潤光澤。
4、堅持按摩
按摩可使面板表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液迴圈,改善面板的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加面板營養,提高面板深層細胞的活力,從而使面板光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。按摩後,用清水洗淨擦乾,塗上收斂水即可。
5、正確剃鬚
男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還特別濃密,需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨,因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。
剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水衝一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。之後,塗些潤滋液、霜等,以安撫面板,減少刺痛。
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