孕前進補保健品,小心“青春痘”
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孕前進補,“青春痘”友情出場
眼看著就要衝過30歲大關的何太太,準備要個小baby。何先生看著太太充滿骨感美的纖細身軀,不禁心疼,於是買來各種補品想先給太太提前儲備些能量,以備孕時之需。何太太則是全面配合、照單全收。一來二去,何太太的身體開始出現了連鎖反應,先是口腔潰瘍,繼而便祕,再後來失眠、煩熱,月經提前,而且量多,久違了的小痘痘也開始重新“煥發青春、友情出場”。
專家發言:
過量食用一些溫熱滋補的保健品,會破壞體內的代謝平衡,而使身體出現各種不適。現在市場上很多補品含有類激素功能的成分,長期服用,不僅不會強壯身體,反而會因為攝入太多外源性類激素物質,擾亂了人體內分泌系統激素的“收支”平衡而出現身體損害。
健康對策:
按需進補。何太太身材纖細,但身體各個臟腑機能正常,懷孕前沒有必要大量進補保健品。均衡飲食,在醫生指導下補充適量的維生素才是明智之舉。對於暫時的面板問題可以採取“冷處理”,多吃一些蔬菜、水果或酸奶,有利於及早挽回“面子”。
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