營養食譜之開洋鮮肉蒸蛋
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
開洋鮮肉蒸蛋
適合2歲以上寶寶食用。
原料:雞蛋2個、開洋6~7粒、夾心豬肉糜50克,植物油、蔥花適量,鮮湯適量。
★製作方法:
1、將雞蛋打入盛器,加鹽、酒、蔥花,攪拌均勻待用;
2、肉糜炒熟待用;開洋浸入黃酒和水中,漲發後洗淨切碎;
3、蒸盤塗油,倒入雞蛋液、開洋和肉糜,略攪一下入鍋內蒸15~2。
哺乳期補鈣食譜 鹹蝦蒸蛋羹
孕期營養食譜 田園鮮蝦粥的做法
2歲寶寶食譜 蛤蜊蒸蛋的做法
魚肉燉羊肉味道更鮮更營養!
孕期食譜 鮮蝦蛋餃湯
失眠養生食譜之鵪鶉蛋菜心粥
營養美味 嬰兒肉泥食譜推薦
兒童食譜之百合蒸鰻魚
營養食譜大全及做法 教你吃肉不發胖的食譜
孕期食譜 滑蛋牛肉
營養餐食譜 營養餐食譜大餐與食譜
孕婦養生食譜之洋蔥牛骨湯
孕期食譜 蛋卷肉
健忘養生食譜之酸菜煎蛋湯
孕期預防便祕食譜 哈密瓜蒸蛋
助孕食譜 枸杞蒸蛋的做法
高血脂養生食譜之芹菜雞蛋湯
洋雞蛋營養也高 雞蛋並非“越土越好”?
孕期食譜 蛋肉糕
剖腹產食譜 南瓜蒸蛋的做法
羽衣甘藍食譜 拉貝西蘭花食譜牛油果食譜奇亞籽食譜凍豆腐食譜肉桂食譜鮭魚食譜陳皮食譜生蠔食譜椰子油食譜
香菇營養鮮美 美味香菇食譜推薦
冬季養生食譜之蔥爆羊肉
產後營養食譜 鮮香擔擔麵的做法
孕前營養食譜:歸芪紅棗雞蛋湯
益智食譜之豆腐蒸鮭魚
體力工作者養生食譜之紅參蒸鯽魚
孕期食譜 鮮蘑冬瓜蛋湯
蛋白質減肥法食譜:5種蛋白質減肥食譜營養更燃脂
營養師製作的營養食譜
孕期營養食譜 海鮮沙拉的做法
兒童秋季食譜:蒸肉豆腐
健腦益智養生食譜之鮮味豆腐