老人容易生痰怎麼辦 可以試下中藥燻蒸
本文已影響2.99K人
本文已影響2.99K人
“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。老人脾胃功能本身就弱,季飲食稍不注意就容易生痰,加之早晚溫差較大,老人多肺氣不足、免疫力低,更容易因而生痰。
痰多要調理肺,多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰的食物。還可以嘗試中藥熱薰氣療法。熱薰氣療法是指
將嘴張開,以適當距離對著有熱氣的水杯薰。熱水內浸泡適量中草藥,水溫在50攝氏度以下為宜。每次15~20 分鐘左右,每天3次,能清肺化痰。
熱水浸泡的藥物可以選擇以下幾種:
桔梗,開宜肺氣、祛痰,適用於外感風寒、咽喉腫痛、痰多者,一般使用3~9克。
紫菀,能止咳化痰、定喘、解熱,適用於風寒咳嗽氣喘、痰多者,一般使用3~9克。
胖大海,清宣肺氣、利咽,用於聲音嘶啞、咽喉腫痛、痰多咳嗽者,一般使用2~3粒。
竹茹,能清熱化痰,用於痰多咳嗽、痰黃黏稠者,一般使用6~10克。
栝蔞,清熱化痰、利氣,用於痰多咳嗽、自感發熱、合併便祕者,一般使用10~20克。
款冬花,能潤肺下氣、止咳化痰,適用於喘息、痰中帶血者,一般3~9克。
老年人祛痰吃什麼?
1、梨子
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳的老年人宜食。
2、柿子
柿子性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳的老年人宜食之。研究表明,柿子有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。
3、枇杷
枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲:“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰的老年人食用。
4、無花果
無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶的老年人食用。有民間方法治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,即用無花果15克,水煎調冰糖服。
5、荸薺
荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰的老年人尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗淨削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
6、蘿蔔汁
可選用新鮮紅皮蘿蔔500克,洗淨不去皮,切成薄片,放於碗中,上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹,擱置一夜,即有溶出的蘿蔔汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風熱或肺熱咳嗽的老年人食用。也可用鮮蘿蔔與荸薺各500克,洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。
7、冬瓜
冬瓜性涼,能消痰、清熱。《滇南本草》中說:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽的老年人,均宜選用冬瓜煨湯食用。
8、絲瓜
絲瓜善於清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡,含有一種皁素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽的老年人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處。
9、薄荷
薄荷味辛性涼,善於疏散外感風熱。單用薄荷還能“清上化痰,利咽膈,治風熱。”故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽的老年人,以薄荷代茶飲頗宜。
懷孕感冒了怎麼辦 可以吃什麼藥
海帶怎麼煮容易爛 可以試試這些方法
高考壓力大怎麼辦 這些解壓方法可以試試
生完孩子乳房下垂怎麼辦 可以補點什麼
女人慾望低吃什麼中藥 五款中藥可以吃
心煩易怒怎麼辦,吃什麼可以治睡眠
老人忘記服藥怎麼辦
中醫養顏 可以嘗試這些中藥養顏茶
女性喝什麼可以美容養顏 試試下面這些茶和湯
女性私處變黑怎麼辦 可以試試這些方法
怎麼改變辦公臀:遠離辦公臀這些方法可以試試
寶寶不愛吃輔食怎麼辦 這些方法可以試試
想做面部美容 中醫刮痧法可以試試
寶寶咳嗽有痰怎麼辦 百合銀耳山藥都有效祛痰止咳
當男朋友惹你生氣了怎麼辦 可以試試這幾種方法
男人怎麼消除雙下巴 可以試試這4個方法
中藥太苦難以下嚥 試試這五個小方法
女朋友太愛吃醋了我該怎麼辦 男生可以試試這幾種方法
寶寶吐奶要怎麼辦 可以試試這些方法
為什麼孕婦容易便祕 這可怎麼辦才好
中藥燻蒸可以天天做嗎 養生少女這些你要了解
中藥美容 要想面板好不妨試試中藥美容法
中藥可以冷藏儲存嗎 下面這6種不可以
容易生氣怎麼辦 容易生氣吃什麼
咳嗽怎麼辦 這小東西不單單止咳還可以理氣祛痰
冬季肌膚乾燥怎麼辦? 美容油可以幫你
子宮肌瘤怎麼辦 子宮肌瘤吃什麼藥可以消下去
不會搭訕怎麼辦 可以試著這樣做
新冠咳嗽不止痰中有血絲怎麼辦
女生公廁薰暈致死 急性硫化氫中毒怎麼辦
男人床上不夠持久怎麼辦 可以試試這些食物
喝酒以後容易臉紅怎麼辦 這些方法可以幫你消除煩惱
小兒痰多怎麼辦?