五味子的功效 五味子怎麼泡水喝
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五味子怎麼泡水喝?
五味子,顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實,在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中,實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實,能對人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。
五味子味甘酸,性溫,有補腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效,常用於肺腎虛喘、內熱消渴、自汗盜汗、心悸失眠、多夢健忘等證。
五味子怎麼泡水喝?五味子煎煮前最好壓碎,藥效更顯著。正如已故著名中醫蒲輔周所說:“凡用北五味子,必須搗破,五味乃全。”可以取適量放入開水中沖泡。
1、五味枸杞水治失眠
五味枸杞水很適合工作繁忙,無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內,即可隨泡隨飲,直至藥味全無。此茶有助於養心健腦,堅持飲用,失眠症狀可大大改善。取五味子二錢,枸杞三錢。枸杞洗淨,切碎;五味子取藥房中用醋加工好的,洗淨;將材料放入保溫杯中,衝入開水,待稍涼後飲用。
2、五味子西洋參茶保肺滋腎
五味子10克,蘇梗5克,西洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘,去渣取液,加入適量白糖,代茶飲用。本茶適宜於肺氣陰兩傷,腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
3、靈脾五味子茶補腎陽
仙靈脾60克,五味子50克。上二味藥揀去雜質,去梗,仙靈脾切絲,五味子杵碎,和勻後瓷器貯藏。每日用20克放保溫瓶中,衝入沸水適量,蓋悶20分鐘後分2~3次飲用。補腎陽,祛風溼,斂汗,澀精。主治神經衰弱。陽萎不舉,滑精。腰膝無力,筋骨攣急,風溼痺痛。自汗盜汗。
4、五味子茶治癒肝虛目眩
北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次溫服。振奮精神,補腎益肝。適用於腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。
五味子的服用禁忌
除了在日常服用的時候不能夠大量的長期服用之外,也不是所有體質的人群都是適合服用的。例如感染風寒以及痧疹的患者不適合服用。具體的要求如下:
1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子,避免病情加重。中醫方面認為內裡溼熱,外部表邪的患者最好也不要服用五味子。
2、在本草正中具有記載,在感染有風寒的初期最好不要服用五味子,這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛。
3、肝旺的患者也最好不要服用五味子,大量吞服酸性物質的患者也不要服用,避免傷害身體的功能。
老話說的好,是藥三分毒。日常在服用五味子的時候一定要注意適量,最好不要長期服用,避免對身體造成嚴重的危害。
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