睡前給寶寶加餐有什麼危害
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有些家長看到自己的孩子長得過於瘦小或食慾不振時,心裡就會非常著急,於是出於“吃得多,長得壯”的想法,在睡前又給孩子再加一頓飯,殊不知這樣做反而打亂了小兒的全部生活規律,妨礙了小兒的睡眠,使孩子的身體發育受到影響。
睡眠能夠滿足孩子生理上的需要,同時和孩子的智力發育密切相關。臨睡前,人的腦神經處於疲勞狀態,胃腸的消化液分泌減少,這時吃東西,會增加胃腸負擔,刺激消化液分泌,從而打亂消化液的正常分泌,所以常常感到肚子脹,使孩子睡覺時不踏實,從而影響睡眠質量。因此睡前不要給寶寶加餐。
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