美白有竅門 冬季美白重細節
本文已影響7.26K人
本文已影響7.26K人
想要美白?這些細節你可不能忘!不要老想著偷懶,別以為天氣變冷了你就不需要美白, 其實冬天的紫外線輻射更強,這時候不美白,到時候有你後悔的。
細節一、多吃西紅柿能促進美白
西紅柿生吃好還是煮熟了吃好?如果只論美白效果,當然是煮熟了好。煮熟的西紅柿被高溫破壞了細胞壁,增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調時,常會用到植物油,這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出,從而更容易被人體吸收,充分發揮抗氧化的作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將晒傷的危險係數下降40%哦。
細節二、檸檬水別在早上喝
檸檬水美白廣為流傳,但最好別在早上喝,因為檸檬中含有光敏性成分“補骨脂素”,攝入體內後,面板會對紫外線更敏感,不過這個成分會在幾小時後消失,所以還是晚上喝比較好。
細節三、怡人的香味也能美白
研究表明,女性荷爾蒙失調會導致色素沉澱,使面板看起來暗沉發黑。只要你聞到你喜歡的香味,就可以調節荷爾蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能輔助身體,刺激女性荷爾蒙分泌,從而減少肌膚黯沉變黑的機率。只要是你喜歡的香味都行,簡單地噴點喜歡的香水也能讓你的心情美美噠!
細節四、出遊前14天多攝取維生素C
不管你是去海邊還是去爬山,紫外線都會讓肌膚受傷,即使塗了防晒霜也還不夠。你要做的是提前半個月多補充維生素C,它可以抑制酪氨酸酶的活性,從而抑制黑色素的生成。出遊時肌膚的防禦力已經加強了,再塗上防晒就會擁有雙重防護!
細節五、適當降膚溫可防晒黑
經常在外活動,即使打著傘,肌膚也會因炙烤發紅發熱,最後慢慢變黑。因為過量熱刺激會導致黑色素失控,所以出門在外要避免長時間“暴晒”,在溫度較高的廚房裡做飯也要及時洗臉降溫。隨身攜帶一支保溼噴霧就很不錯!
兩款自制美白祛斑面膜
無論什麼時候,即使天氣很冷也是一樣的,當你旅遊歸來,你就會發現,自己之前那細膩的小白肌膚不見了,甚至臉部都給變黑了,該怎麼辦呢?莫慌,小編教你自制兩款美白祛斑面膜,讓旅遊歸來的你依舊美美的。
一、茯苓銀耳面膜
1、銀耳提前使用溫水把其泡開,然後去蒂,撕成小片備用。
2、鍋中加入適量清水,加入撕好的銀耳片,使用文火煮15分鐘,等到水涼後,加入茯苓粉,用勺子攪拌均勻。
3、臉部清洗乾淨,直接把其均勻塗抹在臉部,十五分鐘以後溫水沖洗乾淨即可。
PS:這個自制祛斑方法,對於抑制黑色素很有效果,同時搞定美白很有幫助。
二、花粉蛋清面膜
1、在乾淨的杯子打散雞蛋,分離出蛋清和蛋黃,把蛋清留下,然後加入花粉,混合均勻,直接調製成糊狀即可。
2、臉部清洗乾淨之後,直接把面膜均勻的塗抹在臉部。二十分鐘以後用溫水清洗乾淨即可。
PS:在這種面膜的花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素,而且起到潤膚美白的功效,在冬季十分實用。
冬季要如何做好美白:冬季美白小竅門
冬季美容護膚小竅門 遠離冬季乾燥 肌膚護理要細心!
美白小竅門 這七種水越洗越白皙
美白小竅門 讓美白成為一種常態
一白遮百醜 夏季不同膚質的美白小竅門
夏季美白小竅門 增白養顏的偏方大全
美白小竅門 晒後美白要做白嫩小公舉
美白小竅門 迅速變白就這樣
美白小竅門 這樣吃想不白都難
美白小竅門 自制獼猴桃美白麵膜
美白小竅門 再不全身美白就out啦
秋冬季節喝什麼茶美白 秋冬季節喝的美白茶
五個冬季快速美白小竅門 讓你重新擁有白嫩肌膚
美白有竅門 夜貓子的養顏攻略
白醋蜂蜜能美容嗎 白醋蜂蜜美容小竅門
冬季怎麼美白 冬季美白小竅門
日常美白護膚八大竅門
自制美白麵膜竅門 銀耳吃出美白肌膚
夏季快速美白訣竅 牛奶怎麼敷能美白
美白小竅門 五招讓你全身白透透
白醋美容法 白醋祛斑小竅門
美白小竅門 全身美白方法集錦大全
美白去黃有竅門 養好美肌擺脫黃臉婆
6個夏季美容小竅門讓你白如豆腐
找準穴位美白的小竅門
冬季美白祛斑的小竅門 學會了嗎?
美白小竅門 好習慣助力肌膚美白
夏季如何美白 推薦6個小竅門
美白小竅門 美白要做到這九件事
美白小竅門 天天吃檸檬能美白嗎
牙齒美白 讓牙齒變白的小竅門
私處變黑怎麼美白 私處美白小竅門推薦
給全身面板美白有什麼竅門