怎麼祛皺紋 5招hold住女性不老容顏
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下面就給女性介紹5個簡單實用的抗皺紋方法,有需求的女性趕緊get起來吧!
1、補足身體所需水分
夏季炎熱,肌膚的水分就蒸發得越多,肌膚就越容易出現乾燥缺水的現象,一定要及時為肌膚保溼補水。除了多喝白開水之外,也要多吃果蔬類食物,補足身體所需的水分。
2、按摩促進淋巴排毒
用除大拇指以外的4個手指按壓從太陽穴到頰骨。眼睛是從內眼角向外眼角按摩。下頜的下面有重要的淋巴結。用兩手的大拇指從下頜中央開始向耳下按摩,只要堅持,對於臉部線條的調整也非常有益。耳垂後的凹陷處被稱為“耳下腺”,這裡最容易堆積老舊廢物。用中指按壓,然後捊著脖子的筋向下按摩。
3、多吃富含膠原蛋白的食物
最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助面板留住水分,滋潤肌膚,維持面板組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細胞生長必不可少的主要原料,可以使面板長得白嫩、細滑,有效減少皺紋,讓人看起來更加年輕。此外,維生素A有維持面板柔韌、光澤的作用。
4、維生素面霜保溼法
美眉們總是用護膚品、爽膚水來為肌膚補水保溼,其實保溼護膚品也要選擇得當,才能夠起到好的保溼效果。建議美眉們儘可能的多去選擇含有維生素的面霜,尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜,塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。
5、自制面膜
【牛奶橄欖油麵膜】
材料:1湯匙牛奶,數滴橄欖油,少量麵粉。
做法:
1、取一干淨容器,放入備好的牛奶、橄欖油和適量的麵粉,一起攪拌均勻。
2、將臉部面板清水乾淨後,將面膜均勻塗於面部肌膚,保持15分鐘的時間。
3、再用清水將臉部肌膚沖洗乾淨就可以了。
功效:牛奶、橄欖油都具有極佳的美容功效,二者巧妙結合自制成面膜,不但能有效減少面部皺紋,同時還能美白滋潤肌膚,增加面板彈性。
【絲瓜蜂蜜去皺】
材料:鮮絲瓜1根,蜂蜜1湯匙,醫用酒精少許。
做法:
1、將絲瓜洗淨,切成小塊放入榨汁器中榨取汁液;
2、然後加入備好的蜂蜜和少許酒精,混合均勻;
3、清洗面部面板後,將面膜均勻塗於面部面板,保持15分鐘後再用溫水洗淨即可。
功效:絲瓜含有豐富的維生素,不但能營養面板,舒展皺紋,還能清斑去皺,保持肌膚細嫩。因為加入了少量的酒精,尤其適合油性面板的MM使用,乾性及中性肌膚使用則可去除新增酒精成分的步驟,避免刺激到面板。
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