快速祛痘的小妙招
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蘆薈祛痘法
取新鮮的蘆薈葉,洗乾淨後切成小塊,去皮用蘆薈肉塗抹按摩額頭上的痘痘,每天2次大約2-3次就痘痘就會消失了。
白果快速祛痘
在臨睡前用溫水清洗臉部,在深層潔面後,用去掉外殼的白果種仁,用到切成平面,按摩敷長痘的部位。邊cuo邊消去用過的部分,一般用7-起次青春痘就可以消失了。
多喝水飲食忌口
除了不吃油炸物,暫時避開醬油或醬色重的食物,讓黑色素不由口而入,清淡口味對身體也健康。多攝取一些食物纖維來防止便祕,只要毒素不堆積到肌膚上,痘痘就自然不會出現。祛痘要從內而外噢。分次喝水能讓身體隨時補充水分,還能幫身體快點代謝掉不好物質。積極攝取維生素C、維生素B這些人體內需要的營養是不可缺的哦。美白肌膚加強肌膚的抵抗能力,痘痘自然不會找上門。
良好作息習慣加上均衡的飲食才是避免痘痘滋生的最好習慣喔。
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