為什麼總是瘦不下來?這些原因你知道嗎
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
1、單身人士易抑鬱
沒有愛情的滋潤,單身狗內心自然空虛寂寞冷,抑鬱的情緒自然應運而生。而情緒不穩定,心理煩躁,會影響胃腸功能,容易使得人們暴飲暴食。
2、單身狗壓力大
沒有戀愛,被人閒言亂語,還會被家裡催談戀愛或者催婚,這是單身狗面臨的一大壓力。另外,單身狗經常會淪為加班第一人選。一到什麼節假日,單身狗時間最多,有加班適宜,領導們很多時候會想到這些時間最有彈性的單身狗。
3、單身狗多宅女宅男
有人因為宅找不到男女朋友,有的人因為找不到男女朋友而宅家。宅成為了單身狗的一種屬性。經常宅家,一方面活動量少,另一方面吃得多,而且喜歡吃即食類的食物。如此一來,怎麼可能不發胖?
4、一個人進食
一個人進食,你所以有的注意力都會集中在吃方面,而且吃多了也沒有人會說你。而與人一同進食,與人邊吃邊聊,你的注意力就會轉移,吃進去的東西會少些。
單身狗容易發胖,那要如何減肥。除了飲食節制,堅持運動之外,最最最重要的一點的就是:脫單!
延伸閱讀:快速脫單的方法
一、發動身邊的朋友、同學、同事介紹物件
不要覺得發動身邊的人給自己介紹物件是很丟臉的事情,單身並不丟臉,丟臉的是連告訴別人自己是單身的勇氣都沒有,連追求自己幸福的勇氣都沒有。從現在開始主動和自己的老朋友聯絡,不要回避戀愛問題,只有讓他們知道你是單身的,知道你有被介紹朋友的需要,別人才會給你主動介紹。俗話說:多條朋友多條路,多和老朋友溝通聯絡,讓他們多給介紹是擺脫單身的好方法,你要好好利用哦。
二、積極、努力、上進
男人嘛,想要吸引到女人,在生活中保持一個積極向上的生活狀態,努力地工作就是一個很好的方法,因為在生活中心態積極,事業上小有成就都可以大大增加你的魅力指數。這時候還怕沒有女朋友嗎?趕緊行動起來,讓愛情事業雙豐收吧!
三、和異性朋友不要搞曖昧
單身的男生最好不要和異性搞曖昧,你們一起看電影吃飯拉手逛街,幾乎做了全天下戀人都做的事情,別人會因為誤以為你已經有了另一半而放棄對你的追求。所以,即使自己有不少玩的比較好的異性朋友,你最好保持合適的距離,這樣被人才會知道你是單身,才會主動對你追求示好。
四、各種活動
很多單身男人之所以沒有找到物件,很多情況就是因為交際面比較狹窄。所以平時多參加各種各樣的活動,擴大自己的交際面,儘快從宅男宅女的行列裡走出來,主動去接觸外界的人和事,也可以很好的幫助你脫單。
五、保持正確的心態
有些人可能是在以前的生活中和異性接觸的不是太多,面對異性總有一種天然的不自信,緊張兮兮,甚至連話都知道怎麼說。縱然你長得帥如梁朝偉,你沒有一個好的心態,對自己不夠自信,你照樣單身。
存在這種心態說明你對自己認識不夠。每個人都是這個世界上獨一無二的個體,都會有自己的長處優點,你要會發掘自己的有點,而不是老是拿著自己的短處和別人的長處比。你要發掘自己的優點,發自內心的愛上自己,只有你愛讓自己,別人才會愛上你自己。所以說,想脫單,先調整一下自己的心態吧。
健身總是瘦不下來?原來你都在做無用功
女生為什麼喜歡和成熟男人談戀愛 這些原因你都知道嗎
瘦不下來的9個原因 你中槍了嗎
為什麼瘦不下來?讓你瘦不下去的2個理由
腳抽筋是什麼原因 不知道為何偶爾抽一下疼的生不如死
為什麼會喝酒臉紅 原來是這些原因
食慾突然下降是什麼原因 看完這些就知道怎麼回事了
為什麼你的男性魅力不高 這些你都知道嗎
夏季為什麼容易長胖 這3點原因你要知道
為何你還這麼黑?這些美白知識你真知道嗎?
寶寶睡覺為什麼容易驚醒 你知道原因嗎
你不知道粉底液原來是這樣用的
養生揭祕:你知道嗎?這些調料原來是長壽高手!
為什麼減肥會反彈 是因為你不知道這點
寶寶總摳耳朵總揪頭髮 這些原因需知道
為什麼瘦不下來 瘦不下來的原因是因為這個
下巴長痘痘是什麼原因 讓痘痘遠離你首先知道這幾種長痘的原因
你為啥瘦不下來?也許是走進了這些誤區
寶寶愛吃手指有這些原因 看你知道嗎
為什麼血糖總是降不下來 這些錯誤別犯
什麼原因導致你大汗淋漓卻瘦不下來
吃什麼食物可以美白 下面這些你知道嗎
為何瘦不下來 4個原因所致
分手之後為什麼不能做朋友,這些你知道嗎
女性小腹痛是什麼原因 這六大原因你要知道
為什麼男人總是放不下前任 除了還愛著她外還有這些原因
上身瘦下身胖是什麼原因 這些你應該知道
想瘦可瘦不下來 減肥總失敗你知道原因在哪嗎?
你知道雞眼是由什麼原因引起的嗎?
雙下巴是因為胖嗎 雙下巴怎麼瘦下來
為什麼女生不理我 原來女生不理我是因為這些原因
為什麼出現晨勃 你肯定不知道原因
挽回愛情手足無措,是因為你不知道這些