豐胸小祕訣 邊吃邊豐胸
本文已影響2.82W人
一、青木瓜豐胸
青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。兩者在一起燉湯。木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
二、藥膳豐胸
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。現代營養學分析認為，花生含有豐富的維生素E、蛋白質及油脂，能促使卵巢發育和完善;紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級。
三、俯臥撐豐胸
雙膝併攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重複10次。
相關內容
熱門精選
-
胸部小？女性豐胸吃五種食物
-
怎麼提升2個cup 豐胸祕訣大公開
-
如何豐胸 懶人豐胸方法
-
山藥怎麼吃豐胸 山藥豐胸藥膳
-
吃什麼豐胸 經期豐胸必吃的食物
-
媽富隆能豐胸嗎？豐胸終極祕訣
-
怎麼豐胸最有效 豐胸的4大訣竅改善外擴
-
豐胸吃什麼 8種豐胸食物推薦
-
怎麼豐胸比較好：大胸MM的簡單豐胸祕訣
-
中醫豐胸 這些食物一起吃能豐胸
-
吃石榴可以豐胸嗎 石榴這樣吃能豐胸
-
5類豐胸食譜 輕鬆吃出豐滿胸部
-
最快豐胸小祕訣幫你塑造迷人胸線 豐胸祕籍教你如何自然豐胸祕增CUP
-
吃什麼食物豐胸 怎麼樣才能豐胸
-
女性如何豐胸 豐胸吃哪些食物好
-
哺乳期吃什麼能豐胸 新媽媽產後豐胸祕籍
-
女性如何豐胸 中醫有這三大豐胸祕籍
-
藕粉豐胸還是葛粉豐胸 女人吃藕粉豐胸還是葛粉豐胸
-
豐胸的方法 女人豐胸吃什麼好
-
豐胸有用嗎 葛根豐胸嗎
-
豐胸祕籍 8個紅爆網路的最強豐胸法
-
青木瓜是豐胸首選 吃什麼能豐胸
-
產後如何豐胸 產後豐胸小偏方
-
女孩豐胸 按摩豐胸手法
-
告別飛機場 女人豐胸訣竅大揭祕
-
女人必須學會的豐胸小訣竅
-
豐胸食譜 經期豐胸食譜
-
豐胸 四款豐胸茶飲
-
豐胸祕笈之胸圍增長點
-
女性豐胸吃什麼 五款超棒豐胸湯
-
怎麼豐胸 不吃藥也能豐胸的方法
-
豐胸 豐胸的食療方法
-
胸太小？多吃這6款豐胸食療方