春遊正當時 安全出遊謹防花粉病“入侵”
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春暖花開,萬物復甦,正是出遊最佳時節。很多人都會帶著孩子或者和親友一起去春遊,但是很多人回來之後會覺得全身都瘙癢,還伴隨著鼻塞、胸悶等感覺。這是怎麼回事呢?或許就是患了“花粉病”,春季出遊要謹防花粉病,下面小編教大家預防方法,以及安全出遊攻略!
有關醫生介紹,春秋兩季是花粉病高發期,因為這兩個季節風大,花粉傳播速度快,有過敏體質的人,在近距離地接觸了鮮花以後,或者吸入了過量的花香味後,就會出現一些身體不適的症狀,有的還會患上過敏性鼻炎,其臨床表現是鼻癢、陣發性噴嚏,流清水鼻涕,類似患了感冒,有的病人發病兩年後轉化為常年性過敏性鼻炎,遇冷或遇到刺激性氣味也會發病。
據專家介紹,有些花卉含有對人體有害物質,如玫瑰、紫荊花、月季、百合花、夾竹桃、夜來香、鬱金香、洋繡球、黃花杜鵑等,放射出來的香氣濃度大,人們不能長時間處於這種香氣包圍之中。這些花卉有的會引起失眠、脫髮、咳嗽;有的會引起昏昏欲睡、頭痛;有的則引起面板過敏、發癢、腫痛等。花香本來有益於健康,但是,香味過濃會剌激人的中樞神經處於興奮狀態。
另外,有過敏性體質的人儘量不要接觸花粉這種過敏源,不要到花草多的地方去,更不宜長久站立在花間,減少花粉的攝入量,以免患花粉病。
花粉病的高發地區
花粉過敏已經成為德國和歐洲的一種日趨普遍的疾病,一個統計數字表明,每五個居住在德國的人中就有一個過敏性疾病患者,從新生兒到中老年人各年齡段都有發生,沒有明顯性別傾向,但遺傳性傾向明顯。歐洲科學家甚至預測,到2015年,一半的歐洲人都會患上至少一種過敏症。生活在海外的中國人中,花粉病患者也越來越多,儘管沒有確切的統計,但比例絕不低於五分之一。一個比較有意思的現象是,他們的普遍發病時間都在來歐洲三到四年之後。
花粉病發病的原因
季節性的過敏大多與周圍環境過敏源的消長有關,以春秋兩季最易發病。一是有遺傳性過敏體質的人,二是反覆多次暴露於並外界過敏源的人。由於西方國家樹木和草類繁多,中國人到西方後所得的過敏性鼻炎,病因大多屬於第二類。這類病人通常具有過敏體質,即對外界抗原較易產生比正常人多的特殊抗體IgE,有一定的遺傳性和家族性。所以,這類病人較易同時或先後患溼疹皮炎,藥物過敏和支氣管哮喘等。家族中也往往發生類似過敏性疾病史。
醫學研究認為,過敏性疾病的發生一方面取決於病人的過敏體質,另一方面在於現代人的生活方式。如進食含有大量海鮮、蛋類、肉製品等高蛋白、高熱量飲食,結果導致體內產生抗體的能力亢進,因而遇到花粉等抗原時,就更容易發生變態反應。另一方面因為大氣汙染、水質汙染及食品新增劑的大量應用,新的過敏源頻頻進入人們的生活,導致人體接觸更多的抗原物質,促使人類發生變態反應性疾病。
春遊安全注意事項
春暖花開,正是外出春遊踏青的大好時光。利用節假日,攜全家或約朋友去觀賞春景時,切莫忘了要繃緊安全這根弦。
駕車出遊切忌超速疲勞駕駛
駕車出遊前,最重要的是把自己的車徹底檢測一下,常規檢查機油、冷卻液、助力油、玻璃水,重點檢查輪胎、備胎胎壓和輪胎磨損情況。同時,看看千斤頂和更換輪胎的工具是不是在車上,帶一個輪胎充氣泵也許有用處。
長途自駕旅行會遇到各種路況,在高速路上行車,最忌諱超速駕駛。而越是平順的大道,越有可能發生意想不到的事故。所以在高速公路上,最好不要長時間在超車道上行駛。
如果自駕到山區,常會遭遇長下坡路。此時,控制車速要以發動機牽阻作用為主,腳制動為輔,千萬不要空擋滑行,並根據坡度和彎道以及路面顛簸情況,保持一個可控制狀態的車速,將擋位調整到合適的狀態,不要頻繁使用剎車,降低顛簸路面對汽車各部件造成的傷害,特別是要防止爆胎。
不要長時間駕駛。如果實在沒人替換,不妨在感覺累時靠邊停車,下車伸個懶腰、散散步,待緩過疲勞勁後再抖擻精神重新上路。
特別要提醒的是,回程安全更重要。畢竟經過了一天甚至幾天的遊玩,人都會顯得比較疲憊,車內人沒準已經倒在車內呼呼大睡了。這時是出交通事故的高危時段,駕駛員一定要在回城前保障充足的睡眠,這樣才有精神應付長途駕車。
另外,不管是駕駛員還是乘客,都要注意使用安全帶。如果車上帶有兒童,兒童不要被單獨安排坐在前座上,要儘量坐後座,最好安裝兒童座椅,同時將車門、車窗鎖上,以免兒童開啟門窗出現意外。
旅行遊玩安全防範
春遊踏青,要玩得安全、開心,人的因素比車更重要。出發前,最好準備個小藥箱,準備些退燒、痢疾、感冒的藥品。最好有個急救包,預防意外傷害。如果打算野營,就還要準備帳篷等野營需要的東西。
最好隨身攜帶身份證、駕駛證、行車證等人和車的證件。不要隨便搭乘陌生人,而且要在順手的部位放上防身用具、滅火器及防盜鎖,以防不測。行李及貴重物品在離車時切勿放在車外可觀察到的地方,以免引賊。
不少人去郊遊時,都會為穿著煞費苦心,既要耐髒,又要漂亮,可別忘記舒服實用才是首要的,特別是衣服以寬鬆、舒適、吸汗的純毛、純棉衣物為佳。另外,由於春季天氣多變,出遊應備足衣物,勤穿勤脫。
春遊需要保安全,切勿太冒險,最好選擇在田野、湖畔、公園、林區、山區等場所,儘量避免走險峻的小路,不要獨自攀登山林石壁,更不要去尚未開發的偏遠地區。
孩子春遊安全如何保證
如果是學校組織孩子集體出遊,首先在交通工具選擇上也需要有周全的考慮,必須選擇效能良好、安全裝置良好的車輛,駕駛員也儘量選擇有經驗、技術好且承擔過出遊任務的,儘量慢速行駛。還要選擇有經驗的帶隊教師,隨行老師要隨時提醒行車途中學生不要將頭、手伸出窗外等。另外,如果有條件的話,可以請一名隨隊醫生,應對途中有學生意外受傷或者生病等情況。
同時,出遊目的地的選擇也很重要。學生春遊儘量選擇景點集中、緊湊,地勢平坦、寬闊,林疏草稀、溪流淺緩的地方,不要組織登山、登崖、划船等危險係數較大的活動,一般景點都有自己的安全保衛人員,校方可事先與他們取得聯絡,以便得到他們的關照和保護。
在遊玩期間,不要讓學生單獨出遊,要結群而行,並隨時與帶隊老師保持聯絡,帶隊老師要定點定時點名,以確定無人員落單。同時,要告訴學生哪些植物、動物不要接近,哪些果實不能食用等,防止學生意外受傷。
如果是親朋好友帶孩子結伴出外遊玩,最好給孩子穿上顏色鮮豔的衣服,這樣父母容易找到孩子。在人群擁擠的地方,一定要小心看護孩子。為了以防萬一,可以事先在孩子口袋裡放一張寫有孩子姓名、父母姓名、酒店地址等資訊的卡片。
出發前,要準備一些食品、飲用水和普通藥品,如藿香正氣水、創可貼等。要穿運動鞋或旅遊鞋,行走方便、不易摔倒。家長還要告誡並監督孩子,不要採摘,食用蘑菇、野菜和野果等,以免發生食物中毒;不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、遊戲、照相等,以免滑下受傷;更不要到水邊玩耍遊戲,嚴禁下水游泳,預防溺水事故發生。
總結:春遊是個讓人身心放鬆的事件,但是大家春遊的時候一定要注意一些安全事宜,要預防花粉病“襲擊”你,以上介紹的那些安全出遊注意事項,大家一定要牢記哦!
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