海邊游泳所需物品大彙總
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去海邊游泳對於酷暑炎熱夏季是最好的選擇,
那麼去海邊游泳所需的物品
就要提前準備好,不要因為一兩樣物品沒有準備而掃興而歸。下面小編就為大家詳細介紹去海邊游泳的物品清單。墨鏡
:烈日炎炎,墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說,為了便於攜帶,應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡,最好是眼鏡腿配有帶子的那種;海邊的日光強烈,所以應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡;UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波,讓眼前的景物更加清澈。防晒霜
:女士們可能對防晒用品比較在行,但男士一樣需要用防晒用品保護自己的面板不受紫外線侵害。另外,塗抹防晒霜時一定要塗抹均勻,如果被汗水沖掉了,還要補擦,可不能嫌麻煩哦。衡量防晒品的防晒能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預防紫外線B波的防晒功效指數,紫外線B波是造成面板晒傷(紅腫、起水泡等等)的主因。比如SPF值為130,表示沒擦防晒品若五分鐘會晒紅的話,在同樣的光量下,便具有5×130=650分鐘的防晒效果。另外,PA分類是預防紫外線A波的防晒功效指數,紫外線A波被視為引起面板老化的原因。比如,PA+即表示比沒擦防晒品的肌膚多了2~4倍可以延緩面板晒黑的時間。
游泳用具:
到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景,所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋,一個都不能少。奢侈品
露營用品
:帳篷既算奢侈品,又算節儉品。因為露營比起找現成住處來,顯得很麻煩,而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費,又十分有樂趣。所以是否住帳篷,看你自己有沒有這份興致了。在海邊用的帳篷,傾向於大一些,可以住得更舒服;最好是那種帶紗網能透氣的,這樣在帳篷裡一樣可以享受吹海風的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好,睡袋則不能太厚,單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是,露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上,否則有被淹的危險。
遮陽篷和沙灘椅
:如果你是自駕車去海邊,可以帶上這兩樣東西。遮陽篷的樣子很多,最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、摺疊方便的遮陽篷;那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那麼方便了。炊具、爐具、餐具:
在海邊野炊、野餐也是一大樂趣,不過需要帶上很多東西,以及進行復雜細緻的準備工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊;如果嫌麻煩,用小型的保溫箱帶上現成的食物,在沙灘上野餐也不錯,別忘了帶上餐布;如果還嫌麻煩,就只能到飯館裡吃了。哺乳期可以游泳減肥嗎?哪些人不適合游泳
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