孕期一舉一動直接影響孩子 如何科學護理
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越來越多的實驗證明,女性在懷孕期間也是大腦重塑的一個過程,這個時期不僅能改變孕婦思考和認知能力,對寶寶出生之後的角色轉換也有一定的影響。
有許多準媽媽在懷孕的前3個月,渡過了最初的喜悅,但是到了後面幾個月,就會慢慢變得抓狂,很多事情記不住記不清,反應也變得遲鈍了,有時候可以很明顯的感覺到自己的精力無法集中,即便是很認真地工作和生活,也時常出現一些問題,這其實就是傳說中的“孕傻”。
孕傻是怎麼回事呢?孕婦在懷孕期間由於孕激素的變化,直接影響了女性的記憶能力,尤其在懷孕前三個月和懷孕後三個月,會出現明顯的症狀。不過一般女性在生完寶寶之後孕傻就會消失,記憶力也會基本恢復。
眾所周知,準媽媽在懷孕期間的一舉一動,都會影響著腹中寶寶的生長和發育,如果懷孕期間準媽媽的營養跟不上,寶寶就會缺乏營養,因此,如果準媽媽懷孕期間出現焦慮的症狀的話,對寶寶以後的認知和發展勢必也會產生一些影響。相反的,胎兒發育情況也會影響到準媽媽。這是因為胎兒的細胞會通過胎盤進入母親的血液之中,因此寶寶如果發育不好,也是會直接影響到準媽媽的大腦工作。
孕期如何科學護理
一、孕期保持愉快的心情
既然,孕期媽媽的心情會影響到寶寶,那麼,在孕期保持愉快的心情就特別重要,當然,想要做到這點並不容易。小編建議為了寶寶的健康,愛美的準媽媽們就暫時告別漂亮衣服,時刻保持樂觀,時刻想著肚子裡的寶寶,想想寶寶出生之後,一切都會苦盡甘來,給自己和腹中的寶寶加油打氣,做個健康、自豪的媽媽。另外,身為老公和家人,要給予孕婦更多的理解和包容。
二、堅持按期接受孕檢
懷孕中的女性千萬不要怕麻煩或者因為沒有時間而孕檢。孕檢在女性懷孕期間是非常重要的,可以監測胎兒的發育情況,也能提前檢查出問題防患於未然。
三、科學胎教、飲食和運動
準媽媽們千萬不要憑感覺和老一輩的經驗就在孕期做各種調整。在孕期一定要根據醫生的要求來科學地進行胎教,科學地補充營養。另外,孕期也是要科學地運動的,可以減輕懷孕過程中的一些負擔,以及減輕分娩時的一些風險。
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