經常腹脹小心卵巢癌 如何科學保養卵巢
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患者早期症狀多表現為腹脹,許多婦女誤以為是消化不良,就自己買藥治療。還有些女性去醫院,看了內科、消化科再去中醫科,很少想到去婦科檢查,結果耽誤了早期治療。狄文教授說,卵巢癌是婦女常見腫瘤之一,惡性程度高,而且發展快,如能早期發現、早期治療,就有治癒的希望。
卵巢癌多見於青年女性,也偶見幼女。臨床表現為腹脹、腹痛、持續發燒,全身乏力等。由於卵巢深居在盆腔,腹部外摸無法觸到腫塊,生成腫瘤後壓迫腸子,就會感覺腹脹。一旦出現明顯病情症狀時,往往病變已屬晚期。
卵巢癌早期症狀
1、月經過少或閉經
多數卵巢癌患者無月經的變化。若卵巢正常組織均被癌細胞破壞,患者全身狀態欠佳,可出現月經過少或閉經。
2、腹脹
腹脹堪稱是卵巢癌“紅牌”警告,常在未觸及下腹部腫塊前即可發生。究其原因在於腫瘤本身的壓迫,並在腹腔內牽引周圍韌帶所致。加之腹水的發生,使患者常有腹脹感。因此,有不明原因腹脹的婦女(尤其在更年期),應及時做婦科檢查。
3、腹痛、腰痛
卵巢癌浸潤周圍組織,或者與鄰近組織發生粘連,壓迫神經可引起腹痛、腰痛,其性質由隱隱作痛到鈍痛,甚至較劇烈的疼痛。
4、下肢及外陰部水腫
卵巢癌腫在盆腔長大固定,並可壓迫盆腔靜脈,或影響淋巴迴流,天長日久使患者出現下肢、外陰部水腫。此時應想到卵巢癌“作祟”的可能。
5、性激素紊亂
卵巢癌的病理型別複雜多變,有些腫瘤可分泌雌激素,由於雌激素產生過多,可引起性早熟、月經失調或絕經後陰道流血。
6、不明原因的消瘦
由於卵巢癌逐漸長大,腹水形成,可機械性壓迫胃腸道,引起患者食量減少及消化不良。除此之外,癌細胞大量消耗人體養分,使患者日益消瘦,貧血乏力,面色無華。
如何科學保養卵巢
1、產後提倡母乳餵養,哺乳時間儘量延長,生育期婦女避孕避免採用口服避孕藥的方法。
2、常喝牛奶,多攝入魚、蝦等食物,這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物,如何首烏、熟地、黃芪等。
3、瑜伽保養。通過瑜伽特殊的鍛鍊動作,配以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的氣血迴圈,調整荷爾蒙的分泌。
4、定期檢查性激素、乳腺和子宮內膜。根據體內激素水平高低,採用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者,三個月要監測一次,在醫生指導下服用,從而推遲卵巢功能的衰退期。
5、不要吸菸以及被動吸菸。
6、不要吃減肥藥,即使吃也要吃溫和型的減肥藥。
7、不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動。
8、要保持愉悅的心情。
教你分辨卵巢癌早期
由於卵巢位於盆腔深部,發病的早期可無或有較輕的症狀,可表現在:腹脹、背痛、脹痛或不適、腹圍增大、便祕、疲乏、尿頻或尿急、不能正常進食、原因不明的體重減輕。
因為卵巢癌相對少見,對主訴為腹脹和便祕的病人很多初級保健醫師可能不會想到卵巢癌。專家提醒,如果婦女有這組症狀,醫師應想到卵巢癌的可能,並進一步做超聲或CT等檢查。婦女也應瞭解自己的身體,如果出現這些症狀,應去醫院就診,協助醫生找出原因。
卵巢癌如何注意飲食
首先,卵巢癌的飲食宜清淡,不食或少食高劑量乳糖以及過多的動物脂肪。除牛奶、雞蛋外,要多食用新鮮蔬菜、水果、補充蛋白質和多種維生素,忌食母豬肉。
其次,卵巢癌的飲食應注意多服養身調經、滋補肝腎之品,如石榴、羅漢果、桂圓、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤、鯽魚、鯉魚等。
最後,卵巢癌的飲食應不偏嗜,多食用富含纖維素、微量元素及纖維素類食品,如香菇、黃豆、新鮮的蔬菜、冬菇及甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等等;不食用煙燻、黴變、含有亞硝酸鹽食物;少吃油炸、辛辣、醃製的食物;不吸菸、不酗酒、不暴飲暴食。
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