感冒怎麼辦 中醫說要從病根入手
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一、不同型別引起的感冒要以不同的方法進行治療
1.風寒感冒
當出現惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、肢節痠痛,或鼻癢噴嚏、時流清涕、咽喉發癢、周身不適、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮或浮緊時,為風寒感冒。治療以辛溫解表,可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四症丸和參蘇理肺丸。可用生薑、蔥白煎湯為藥引。忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等。
2.風熱感冒
當出現惡寒輕、發熱重、汗洩不暢、頭漲痛、面赤、咳嗽、痰黃或黏、咽燥或咽喉乳蛾紅腫疼痛、鼻塞流黃濁涕、口乾欲飲,舌苔薄白或微黃、舌邊尖紅、脈浮數時,為風熱感冒,是感冒中最為常見的一種型別。值得一提的是,人們常說的流行性感冒(俗稱流感)往往屬於風熱感冒這一類。治療以辛涼解表為主,應選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、VC銀翹片、清熱解毒口服液、複方感冒靈片等。忌用羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸等。
3.暑溼感冒
當出現身熱、微惡風、汗少、四肢倦怠或疼痛、頭重頭痛、鼻流濁涕,或口中黏膩、渴不多飲、胸悶脘痞、泛惡、腹脹、大便或溏、小便短赤,苔薄黃、脈濡數時,為暑溼傷表。治療以清暑祛溼解表,應選用藿香正氣水、香薷散等。不能選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等。
4.體虛感冒
體虛之人,衛外不固,感受外邪後,常纏綿難愈,或反覆不已。其病邪屬性仍不外四時六淫。陽氣虛者,感邪多從寒化,且易感受風寒之邪。陰血虛者,感邪多從熱化、燥化,且易感受燥熱之邪。治療不可過於辛散,單純祛邪,強行發汗,當扶正祛邪,在疏散藥中酌加補正之品。
氣虛感冒多見於久病體質虛弱的患者,當氣候變化稍微大一些的時候就容易患病。惡寒較重、發熱、無汗、頭痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰無力、氣短懶言、反覆易感,舌淡苔白,脈浮無力。治則應以益氣解表為宜,常用參蘇飲加減。常用藥物:黨蔘、茯苓、甘草、蘇葉、葛根、前胡、半夏、枳殼、桔梗等。
陰虛感冒多出現身熱、微惡風寒、少汗、頭昏、心煩、口乾、乾咳少痰,舌紅少苔、脈細數。治則以滋陰解表為主。常用加減葳蕤湯為宜。常用藥物:玉竹、甘草、大棗、豆豉、薄荷、蔥白、桔梗、白薇等。
二、春季如何預防感冒
1.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,可預防感冒。
2.生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
3.鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4.按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
5.呼吸蒸汽
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
6.熱風吹面
感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減輕症狀,加速痊癒。
7.搓手
搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。
8.喝白開水
常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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