養生和催眠有什麼關係 養生和催眠能結合一起嗎
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說到養生這樣的事情,其實很多時候你會發現這個東西還是有著非常多的門路的,不管是那些方面你都會發現這個事情是很多值得去探究和研究的,最近有不少的網友在說養生和催眠的關係,小編覺得吧這東西還是有一點關係的,那麼到底有什麼樣的關係呢?下面就跟隨小編一起看看詳細的介紹吧!
1、養生離不開催眠
所有的養生,表面上看不外乎動靜兩種。
比如跑步,夜跑一族,連續跑上3個月,就會上癮了,可以說是自我催眠成功。
比如爬山,連續爬山半年,每週一次,就會上癮了,自我催眠成功。
比如站樁,站上三個月,就會上癮了,自我催眠成功。
比如素食,連續3個月,就會習慣了,自我催眠成功。
比如早起早睡,堅持早5晚9,或早6晚10,三個月時間,就成習慣了,自我催眠成功。
比如,靜坐,三個月,早晚坐一會,就成習慣了,自我催眠成功。
爬山,站樁,也是自我催眠
為什麼呢?因為上述這些有關養生的行為,都是要自我暗示,和自己對話,是靠自己的身心完成的。
相反,如果不能忍受孤獨,喜歡熱鬧,那麼,就要一群人一起行動,一起交流,看起來容易互相促進,但各種無關的閒雜事擾也會層出不窮,很容易就半途而廢。
2、身體病弱的人需要外部催眠
身體弱的、有慢性病的人,一般都是自我催眠不成功的。
這時,就需要找外人和外部力量的幫助,比如找長輩、找師傅、找老師、找同學、找醫生等,接受周圍各色人等的影響,這就是外部催眠了。
只要對身體有好處,對心理有好處,如果找的是有真本事的明白人,是良師益友,那對恢復健康是無妨的,多多益善。
催眠的方法數不勝數,常言說,修行法門8萬4千種,說到養生修心這個大事,總會有一種或幾種適合你的,看你的運氣和造化,也就是德行和心性。
社會上說的,高手、高人,實際也可說,他們自我催眠有一套,對外人催眠也有一套的。
實踐出真知,練成催眠的本領離不開實踐,如果不能自我催眠,自己都不相信自己,自己都不瞭解自己的心性,不能掌握相應的法門和身心執行的規律,自己身心都不健康,就談不上能幫助他人健康了。
養生如是,傳統武術如是,各種文化知識的學習,社會各行業領域能有所成就也一樣如是。
人類社會離不開催眠與被催眠,信則有,不信則無。
說句題外話,至少表面來看,現在社會上的很多人是被追逐名利的各種勢力催眠了,眼中只有名利,以及能體現名利的物質。
在現在,各類微商,電商,直銷,資金盤,作產品,打市場等等,都離不開催眠和被催眠。
站樁,一種自我催眠
3,養生及催眠,要學會少走彎路
說的再遠一點,現在日本、西歐發展到了工業社會的新階段,反而成了自我收縮的社會。
整個社會的年輕人群,信奉不婚、不生、不買房、不買車,也同樣是多種社會力量催眠的結果,經歷了經濟強國、經濟危機、財富破滅、再度恢復,但是誰也沒想到,很多年青人的精神狀態,反倒形成無慾無求、知足常樂這種修行人的樣子。
從養生的角度來說,催眠也是要精神力的,也是一種綜合的能力,人的思想感情是變化不停的,心猿意馬,人心難測。
如果沒有一定的精神力,是無法對外人進行催眠的,這也就是民間所說的功力、功夫。
明師難尋,如果找個只是能忽悠你的人學習養生和鍛鍊身體的方法,除了浪費時間,可能還會帶到溝裡去了。
看各類養生文章也是一樣,你看文章,相信了文中的道理和說法,也就是被作者催眠了。
相反,如果你不相信作者寫的,那說明你有免疫力,但如果你有太強的免疫力,也就沒法進步了,不然,怎麼古人會說為學日益?要學會分辨真假虛實,還要相信謙虛使人進步。
作為身體有多種慢性病的人,想健康,必須要藉助外力,先走到健康的正道上來,如果病人本身有恢復健康的能力和方法,也不會淪落到疾病纏身的地步。
打個比方,人體就象是一臺收音機,一旦能找到好的老師學習,明師能教會你將身心調整到健康的頻道上,這樣就少走彎路,讓你找到恢復健康的正確方向和金光大道。
遇到明師,首先要完全相信老師,將信將疑,奇蹟就難出現,很難從疾病變為健康。
人的一生,某種角度來說,就是催眠和被催眠的一生。
道家說的:我命在我不在天,掌握命運也要有機緣,起信(信任)就是敲門磚。
在學傳統養生時,結合學一些催眠知識 ,對健康會大有好處。
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