冬天多久洗一次澡 別太頻繁!
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
有人認為每天洗澡更健康,這些人可能來自比較南端的省份,因為每天洗澡成為他們的習慣和生活中每天都要做的事情,而生活在北方省份的朋友認為一週洗一次澡就可以了。那究竟冬天多久洗一次澡比較科學?這個事情不存在對與錯,只是如何洗才更健康更科學?我們還是聽一下這方面的專家的建議吧,專家建議洗澡沒有那麼必要頻繁,老人家建議一週洗一次,年輕人建議3到5天洗一次澡。
專家告訴我們過於頻繁的洗澡並不健康,還會損傷我們的面板,那我們來看一下經常洗澡對我們的面板會有哪些傷害?
1、因為我們的面板在我們身體的最外層,起到保護我們內臟的作用,而在面板的表層還有一層皮脂膜,冬天本來就很乾燥,皮脂膜就容易被傷害,如果再經常洗澡的話,就會把面板表面的皮脂膜破壞,會讓面板更加的乾燥,特別容易引起面板的脫皮和過敏。會引起面板的瘙癢,經常瘙癢會將面板弄破,增加面板感染的機會。
2、一些北方人喜歡在洗澡的時候搓澡,其實搓澡出來的汙垢有很多是身體代謝的死皮,雖然死皮過多也會讓人感覺面板不舒服,但是,這些死皮裡也有很多是保護面板的皮脂膜,所以,經常搓澡就會破壞面板的表層,容易引起面板的乾燥,導致更容易破損和感染。時間長了會引起面板的各種炎症,嚴重的還會導致面板癌症。
3、一些人因為感覺寒冷喜歡用很熱的水來洗澡,其實這樣對我們的面板傷害也是非常大的。因為過熱的水會造成對我們面板的傷害。
冬季洗澡的注意事項:
1、洗澡的時候水不能過熱,溫度最好在40度左右。過熱的水洗澡時間長了,會導致缺氧,會引起人的眩暈。
2、洗澡的順序要正確。洗澡的時候不要馬上洗頭,因為如果馬上洗頭,很容易造成頭暈的感覺,而且,一些電熱水器剛開水的時候溫度較低,如果低溫水洗頭也會造成頭部的不適,建議開水之後先將身體淋浴一下,適應一下洗澡水的溫度,然後再洗頭。
3、不要過分的揉搓身上的面板,雖然搓澡之後會讓人感覺很輕鬆,但是搓澡的過程不要用力過大,如果使勁搓面板,就很容易弄傷面板。
4、不要過多的使用沐浴露。現在的人們洗澡都習慣用沐浴露,因為沐浴露會有很多的好處,可以清潔面板,同時還能夠讓人神清氣爽緩解疲勞,但是一些沐浴露大都是化學的成分,如果再面板上塗抹的過多,然後又不能沖洗乾淨,那麼這些化學的東西就會存留在我們的面板當中,堵塞我們的毛孔,一旦毛孔被堵塞,就會影響面板的健康,出現各種面板的問題。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
艾灸一次多久 艾灸的頻率
什麼是面板癌 頻繁洗澡竟會導致面板癌
養布偶貓十大禁忌:頻繁洗澡是大忌(最好不要散養)
冬天洗澡需要注意什麼事項
毛呢大衣怎麼洗?毛呢大衣多久洗一次
冬天洗澡太頻繁的危害 冬天洗澡太頻繁的危害簡單介紹
洗澡太勤面板受不了 夏天有些事剛做完不要洗澡
嬰幼兒接種疫苗後多久可以洗澡
日常洗澡講究多多 早上洗澡好還是晚上洗澡好
跑步一個月能瘦多少 跑步後多久可以洗澡
淘米水洗臉多久洗一次 可以天天洗嗎?
薩摩耶正常情況下多長時間洗一次澡好?
女人洗澡時這部位千萬別搓太狠
打孔窗簾怎麼洗?窗簾多久洗一次
鍼灸多久一次好 鍼灸的頻率
日常洗澡講究多多 早上洗澡好還是晚上洗澡好
嬰兒冬天多久洗一次澡 嬰兒冬天洗澡頻率忌過高
泡腳後多久可以洗澡 泡腳後洗澡的注意事項
每天都洗澡反而幫倒忙 冬季洗澡的正確開啟方式來了
冬天多久洗一次澡最科學?頻繁洗澡危害大
頭髮多久洗一次比較好:不同髮質頻率不同(洗頭的注意事項)
有氧運動多久後才可以洗澡 洗澡時間不當的3大危害
“美人魚”扮演者一天最多洗十次澡:最怕沒人愛看
房事多久一次好 房事的頻率
太空被多久換一次 清洗太空被方法(每月暴晒最合適)
洗澡太勤面板受不了 夏天洗澡有些事剛做完不要洗澡
冬天多久洗一次衣服:冬天衣服到底多久洗一次才最正確
冬季洗澡有那麼多講究!
多久洗一次衣服好 洗衣注意事項
被套床單多久換洗一次最好?
男性結紮手術後多久可以洗澡
汽車發動機如何清洗 多久需要清洗一次
北方冬天為什麼不能經常洗澡 天天洗澡有什麼危害嗎