老玩手機易得頸椎病 低頭族的五大危害
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隨著各種電子產品,各種遊戲的興起,低頭一族正在慢慢的上升。那麼你知道低頭族有什麼危害嗎?
低頭族的症狀
醒來第一件事是摸手機
高達79.40%的白領晚上睡覺不關機,排在手機依賴症表現的首位;其次是在沒事兒的時候喜歡用手機打發時間,比例為78.86%;60.39%白領明確表示手機減少了與身邊人的當面溝通;68.56%白領坦言自己醒來後除了睜眼就是摸智慧手機;63.59%白領睡覺前玩手機,且經常影響睡眠時間。
低頭族的影響
六成人減少當面溝通
此次調研還顯示,手機過度娛樂化現象已經非常嚴重,手機不僅偷走了白領的時間,影響現實社交,而且在很大程度上影響著白領的身體健康。有60.39%白領表示手機減少了與身邊人當面溝通,45.11%的白領表示手機影響個人的學習計劃。
低頭族的危害
1.意外傷害
馬路上低頭看手機極易發生意外情況。低頭看手機,不注意周圍人行車流的情況,發生交通事故的可能性很大。即使馬路上車流較少也會發生其他情況,據報道,某人在路上低頭看手機時,沒有注意到地面的井蓋丟失,結果掉入地下水道中。還有人因為看手機過於投入,導致撞到路燈的立杆上。
2.缺少交流
與朋友和家人的交流變少,使得人與人之間的感情變淡。朋友聚會,本來大家應該高高興興的大談闊論,好長時間不見該有多少話要說呀,偏偏有人這時候掏出手機。
3.自閉傾向會更加嚴重
有些小學生和中學生,他們性格比較內向,在某次偶然的境況中,接觸到了手機裡那個神祕而又充滿誘惑的世界。於是他開始沉溺於手機,不管是放學的路上,還是獨自躺在床上,都在玩手機。在手機中,他可能是一個受人歡迎的角色,但是在實際生活中,他與別人的交流很少,性格孤僻冷莫,自閉的傾向越來越嚴重。這種情況如果持續下去對他真正進入社會有很大的負面影響。
4.頸椎病
據報道,某個19歲的小夥子因為長時間看手機導致頸椎畸形。也有專家說,如果我們低頭的幅度超過30°,並且長期保持這樣的姿勢下,對頸椎造成的傷害比看電腦還要大。
5.視力下降
手機輻射造成視力下降。有人曾在床上偷偷地看手機至半夜,第二天導致眼睛紅腫,迎風流淚,十分地不舒服。所以,道理很簡單,長時間看手機,眼睛視力會下降。
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