冬日寶寶發熱 中醫專家來支招
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第一招
把握“關鍵24小時”
孩子發燒,去醫院擔心交叉感染,不去又怕延誤病情。如何是好呢?專家強調了一個“24小時概念”,即:孩子發燒前24小時可以在家觀察,如果體溫低於38.5℃,讓孩子多喝水,以利於降溫和排毒,做物理降溫時不要擦拭前胸、腹部及後頸部,以免引起腹瀉等不適;如果孩子體溫高於38.5℃,就要口服退熱藥,但別同時用退熱貼或涼水擦身等物理降溫方法。因為退熱藥是通過發汗起到退熱作用,而上述方法會使孩子受到冷刺激導致汗毛孔緊閉不能發汗,失去退熱作用。
24小時內,孩子精神狀態好,沒有腹瀉、嘔吐等症狀,體溫相對穩定,就可以繼續在家觀察。如果孩子高燒不退,精神萎靡或出現頻繁嘔吐、腹痛、腹瀉、頭痛,就要及時去醫院。專家特別強調,有熱性驚厥史的孩子,退熱藥不用等到38.5℃才吃,熱性驚厥常常發生在發熱初期,家長要特別注意觀察孩子的精神狀態,尤其是孩子眼睛是否凝視和手足是否發硬等。
第二招
“私人定製”中草藥
寶寶發燒一般分病毒性或細菌性感染,對於病毒性感冒,“一人一方”的中藥不僅幫助退熱,還能針對患兒體質進行治療。
專家解釋說:“複診時,有些家長反映,孩子吃了中藥,燒退了,大便還通暢了,這就是中藥整體調整的作用。如果孩子發熱伴有舌苔厚、舌尖紅等症狀,說明腸胃有積熱,中醫講‘肺與大腸相表裡’,使用清熱解表藥的同時加入消食和胃的中藥,可通便、退燒;如果孩子患了胃腸型感冒,發熱伴有嘔吐、腹瀉等症狀,用化溼和胃、祛風解表的中藥,能夠很快使寶寶恢復健康。陰虛體質的孩子大多舌紅少苔、大便乾燥,一旦發燒不容易退熱,用養陰清熱解表藥療效就很好。”
專家說:“孩子用的中藥湯劑會加入甜葉菊這樣調和味道的藥,服用時也可以加一兩顆冰糖,一般孩子都能接受。”
第三招
不吃藥按摩也能退熱
按摩也能退熱?
專家強調,小兒退熱按摩可不是普通意義上的保健按摩,而是一種治療手法。它通過刺激穴位達到治療目的,在選擇按摩部位、補法或是消法等手法以及按摩速度時,都要遵循一定的原則。比如,孩子發熱伴有大便乾燥等症狀,查體咽紅、舌紅,按摩時可選用頭面四大法、清天河水、退六腑、平肝清肺,再加上洩熱通便的其他穴位及手法,退熱的同時幫助通便。如果孩子發熱,同時伴有大便稀溏等脾虛症狀時,按摩時會選擇補脾止瀉的穴位及手法。做完按摩,大多孩子會出一身汗,此時要讓孩子多飲水,穿好衣服,以免受涼。
第四招
養成良好的餵養習慣
很多孩子從幼兒園回來後,習慣和大人一起再吃一頓晚餐,或是延續嬰兒期的習慣,睡前喝奶、吃東西,這些都會造成孩子積食內熱。
有些家長認為睡前喝奶有助於孩子睡眠,其實不然。孩子在睡眠中還進行著食物的消化,會造成中樞神經系統的興奮,導致睡眠不安、口中異味、食慾不振、舌苔厚膩。積食遇到外部病邪侵襲,孩子就很容易發病。幼兒園下午四點多就吃晚飯了,距離睡覺還有四五個小時,如果孩子餓了,可以吃點稠粥、蔬菜或是酸奶、水果之類。有喝奶習慣的孩子,可以選擇睡前兩小時喝。
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