90%的人不清楚的剪指甲常識

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人體上的指甲及趾甲的縫隙，是汙垢之處，容易成為細菌的繁殖場所。指（趾）甲應當勤剪，甲縫處亦應刷洗乾淨。有些人指甲留得很長，並常常用指甲去搔癢、掏耳，這是一種極不衛生的習慣。須知指甲裡面的細菌很多，搔癢時往往會使面板破損，露出血痕，細菌就會乘機而入，在破損的部位造成感染。至於用指甲去挖耳朵，掏耵聹（耳穢），更容易使外耳道發炎，遭致病患。

90%的人不清楚的剪指甲常識

指甲長了，就隨手拿起指甲刀剪了起來；怕藏汙納垢，就把指甲剪得很短；剪後沒有耐心修掉毛刺……事實上，這些小錯誤每個人都犯過。據美國“MSN”網站健康頻道總結，剪指甲前需要先了解以下知識。

剪前先清理。手上有很多細菌，包括微量的排洩物和葡萄球菌，因此修剪之前要用香皂清洗乾淨，以防感染。此外，手指上有非常多的神經，與胳膊和腿相比，1平方毫米的手指上分佈的神經感受器更多。這就是不小心剪到手指後疼痛難忍的原因。因此，剪指甲前最好塗些護手霜，能夠避免倒刺、出血和指甲破裂。

指甲別剪禿。指甲下面的面板很嬌嫩，因此修剪時要格外小心，不要用尖銳的工具來清理，更不要把指甲剪得過禿，否則在拿東西、工作、做家務的過程中，指甲容易與甲床脫離，手指前端的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向裡生長，使之容易受到真菌的侵害，嚴重時還會誘發甲溝炎。指甲的長度應是指甲頂端與指尖齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。

剪指甲，先中間後兩邊。這樣容易掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深，否則新長出來的指甲很容易嵌入軟組織內，成為“嵌甲”，造成皮下組織化膿性感染；剪的時候要平著剪，不要將指甲刀硬塞進指甲縫裡掏著剪。

剪後一定要用指甲銼將指甲邊緣修圓滑。指甲上微小的破裂、毛刺會導致指甲出現裂紋。因此，剪後一定要修圓滑，並且每隔兩天左右，觀察一下指甲是否有這些微破裂。

此外，許多人有咬指甲的壞習慣，這樣做會損傷神經末梢，增加它的敏感性，影響甲床功能，久而久之就會形成疤痕組織。

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