女性胸部小有什麼危害
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1、易患乳腺疾病
胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患,增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。近些年陳曉旭死於乳腺癌,讓人痛惜不已,本應風華年齡,卻因乳腺疾病早早離開,因此女人不要小覷乳腺疾病,要提高豐胸護胸意識,經常按摩胸部,愛惜自己的胸部,才能做健康的女人。
2、貧血、氣血不足
氣血不足,上達不了胸部,子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足,再加上經絡受阻,胸部接收不到氣血,胸部就會外擴、鬆弛、下垂,月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有著密切的聯絡,這些細微隱患往往不會被察覺,梅豔芳死於宮頸癌,這是讓人難以接受的。
3、臟腑各自出現不同狀況
乳暈黑、有增生糾結顯示脾胃虛弱,消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠;肝藏血不足會導致月經量不多,子宮血供應不夠,胸部自就會缺少氣血的濡養,胸部就打不到豐滿的效果。先天不足,後天更要調理,胸部發育不良,說明腎陰不足,氣血不足。
4、影響夫妻生活質量
小胸女人性生活不容易達到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的,想想,乾癟的乳房,怎麼會有感覺呢?要想經營一個健康和諧的家,女人還得從豐胸做起。
5、減少女性魅力
女人的胸部是最大的生理特徵,小胸女人都會有自卑的情結,沒有豐滿的胸部怎麼會有女人應有的資本,更不要談女人魅力了。
豐胸方法有哪些
胸部是很多女人的敏感地帶,平胸自卑,那麼女人該如何豐胸呢?除了美容院豐胸、手術豐胸、激素等。最安全的豐胸方法是什麼呢?下面小編就推薦最安全的豐胸方法 ,讓您輕輕鬆鬆自己豐胸!
首先,需要明白的是我們的乳房是由脂肪、乳腺和胸大肌組成。乳腺發育取決於基因,我們不可能指望保持苗條的同時只在胸部增加脂肪。惟一可以盡力而為的就是胸大肌,運動能夠增加胸大肌,幫助我們的乳房第二次“發育”,增加乳房的“坡度”,令胸部更挺拔。所以說運動豐胸可以說是天然豐胸的最快方法,也是自我豐胸的最簡單方便的方法,但是哪些運動可以豐胸呢?
方法一:
1、站好,抬頭挺胸收腹,雙手反方向交叉,向上伸直,往頭頂的方向舉高高
2、手肘稍微彎曲,右手用力往下拉,帶動左手至腦後的位置。
3、雙手向上舉起,此時重複1的動作,換手進行,可重複多次,看自己的實際情況而定。
ps:這個動作不需要佔很多空間,在家、在辦公室都可以進行,要能伸伸懶腰,在豐胸的同時保護你的脊椎不受長時間伏案工作的傷害喔!
方法二:
1、將兩本薄一點的雜誌或者書夾在腋下,一定要夾緊。
2、手肘彎曲,兩手握拳,用力向內夾緊,做到不讓書或者雜誌滑落下來,如何才有效果?就是當你自己感覺手臂有疲勞感的時候,效果就慢慢出來了。
ps:不要選太厚或者太大的書和雜誌來做這組豐胸運動,建議用兩本普通的筆記本就可以了,當然也不要太薄,否則還沒開始就感覺到累了。
方法三:
1、面對著牆壁站立,抬頭挺胸收小腹,雙手直直開啟與肩同寬,掌心貼緊牆壁。貼緊牆壁的時候也要保持抬頭挺胸收小腹的動作。
2、上身儘量往牆壁的方向壓,就感覺你在推牆壁一樣,牆壁不動,你就用力推。同時手肘彎曲,讓胸部儘可能的與牆壁近距離接觸。
ps:選擇比較光滑的牆壁比較好,粗糙不平的牆壁長時間會磨壞你的手掌,有軟包的牆壁也不可以,因為會讓你鬆懈下來,使不出力度。
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