用滑鼠手麻 一定是“滑鼠手”嗎
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一般確診為滑鼠手後多為保守治療,比如換個自己感覺舒服的滑鼠,用滑鼠時戴個護腕,每天用熱水燙燙手腕,疼痛嚴重時可以抹點扶他林,當然,最關鍵的是要多休息右手。
滑鼠手的病理病因:
其實,滑鼠手主要是手和腕的慢性疲勞損傷,過量活動引起腕關節周圍滑膜水腫及韌帶痙攣,從而壓迫了正中神經開始攣縮,從而壓迫了被韌帶環繞的正中神經所致,上述的保守治療的方法可以讓韌帶儘可能地放鬆,緩解對正中神經的壓迫改善區域性血液迴圈。其中,熱水燙手腕的方法應該見效最明顯,因為高溫可以讓韌帶鬆弛下來,只要堅持一段時間,手腕疼的情況自然會緩解,要是還是不好,就要做手術。
過度使用滑鼠除了手腕疼痛外,手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指,按壓腕掌面時麻木加重,甚至出現過電樣的疼痛,或拇指肌肉無力。
但是如果熱水燙手腕,手腕疼痛反而加重了,還有腫脹的感覺。那就要懷疑是不是有頸椎病了。因為頸椎病壓迫神經根也會造成手腕部的不適,如手指麻木、放射樣疼痛等。
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