工作壓力大失眠焦慮不安睡不著怎麼辦?
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睡眠狀態始終都是跟人的身體健康有關,失眠焦慮已然成為當代社會的現狀,很多人都會有這種感覺,輾轉反側始終無法入睡,當代人失眠的原因有很多,但是很大的可能就是工作壓力過大,單純的調整生活習慣並不能很好的解決問題,藥物治療就成為越來越多人的選擇,中成藥解鬱丸含有當歸、白芍、百合等中草藥,對治療失眠有很好的作用。
人入睡本身就是一種修復自身的一個行為,焦慮不安很容易導致睡眠入睡困難。焦慮是一種情緒反應,失眠焦慮往往會更讓人的心神受擾,造成失眠障礙,治療失眠本質上就是治療肝鬱,失眠是肝鬱的一個主要症狀,從根本解決問題疏通肝鬱。
我國自始至今都對失眠治療有很好的理論和實踐治療,解鬱丸就是在“逍遙散”和“甘麥大棗湯”兩個經典名芳方上化裁加減配伍而成,解鬱丸的主要成分是當歸、百合、合歡皮、甘草、小麥、大棗等這些成分組成,它主要主治功能是舒肝解鬱、養氣安神、心神不安、鬱悶不舒、心悸、心煩、易怒、失眠、多夢等症狀,因此,解鬱丸不僅能有效解決肝氣鬱結、肝失疏洩的問題,還可以護肝養肝;從而解決肝血不足、肝不藏血的問題,是疏肝解鬱的經典方劑。
解鬱丸出自“現代中原藥王”楊毓書老先生之手,而且目前為止已入駐全國多家三級甲等醫院,臨床效果肉眼可見。解鬱丸可以雙通路調節HPA軸(下丘腦-垂體-腎上腺軸),在北大藥理學院進行過抗焦慮及鎮靜催眠的藥理研究,研究結果顯示:解鬱丸可以明顯提高入睡率及延長睡眠時間。
壓力過大焦慮不安,除了在藥物治療之外,還要調節自身身體狀態,在服用解鬱丸的同時也要時刻保持自身心裡狀態健康,平常還要經常保持運動,希望在藥物治療之外,還要保持一個良好的生活習慣,願各位不再受失眠焦慮的困擾。(文章來源:網際網路)
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