洗頭的最佳時間:13點到22點(最好不要每天洗頭)
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很多人因爲冬天寒冷,一個星期都不想洗頭;夏天炎熱,恨不得每天都洗頭。並且洗頭的時間也不會固定到幾點,僅僅是自己想什麼時候洗就什麼時候洗,但其實洗頭也是有最佳時間的。那麼洗頭的最佳時間是幾點呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。
洗頭的最佳時間洗頭的最佳時間是在13點到22點,並且最好不要每天都洗頭。
13點到22點最佳
研究表明,下午1點到晚上10點洗頭是最好的。這是因爲午後的陽光比較溫暖,人體的各項機能屬於正常的運轉,這個時候洗頭對身體的刺激不大,空氣的流通和溼度都非常好。在晚上10點之前洗頭,並且吹乾之後睡覺也是比較好的。這是因爲在晚上10點之後的4個小時內,人體的頭皮屬於再生細胞階段,這個時候洗頭的話,就會給頭皮創造一個好的再生環境,於是就不會那麼容易脫髮。
最好不要每天都洗頭
很多人會因爲頭髮油或者出汗而每天都洗頭,但其實最好不要每天都洗頭。每天洗頭不僅不能夠保護頭髮,還可能會對頭髮造成傷害。這是因爲太頻繁洗頭會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭髮和頭皮失去了天然的保護膜,這樣是不利於頭髮的健康的。夏天天氣比較炎熱的時候,隔天洗一次是最好的。
錯誤洗髮方式
很多人的洗頭方式是錯誤的,比如,直接將洗髮水倒在頭上,這樣會過度刺激頭皮;用指尖緊抓頭皮,這樣可能會導致頭皮受傷,影響毛囊的發育和生長;將護髮素抹在頭皮上,這樣會阻塞毛孔;洗完頭髮之後讓它自然風乾,這樣可能會悶住毛孔,形成痘痘。
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