女人吃當歸的禁忌,例假期不能吃/用量不能過大/大便溏泄者慎服
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當歸是個好東西,它不僅能潤腸通便,還能調經止痛,所以女人們經常會用到它。不過是藥三分毒,當歸雖好,它也是有禁忌的,接下來就由小編爲大家介紹女人吃當歸的禁忌。
一、女人吃當歸的禁忌女人吃當歸,這在很多人看來是一件對身體有益的事,不過在吃之前,大家有必要先知道女人吃當歸的禁忌,具體如下:
1、例假期間不能吃:如果女人正處於例假期,而且血量大,那千萬不要吃當歸,否則身體會不適;如果量小,那可以服用當歸,可以起到調理身體的作用;
2、用量不能過大:女人吃當歸對調理身體很好,但當歸的量不能大,否則會出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應;
3、其它情形:如果是月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏泄的女性,那也不要服用當歸,不然也會對身體造成傷害。
二、當歸的功效與作用吃法1、當歸的功效與作用
補血調經:現代女性,因爲作息不規律,很多都有痛經的困擾,這時候要做的就是儘量調節,調經止痛,此時就可以試試用當歸泡水喝,可以起到補血調經的作用。
活血止痛:此外,當歸有補血活血的功效,如果女性貧血,那經常用當歸是非常不錯,這能夠改善血液循環,對身體有很大的好處。
潤腸通便:經常熬夜,亂吃辛辣食品,或者年紀大了,便祕就會成爲女性們的困擾,此時就可以用當歸,因爲它具有潤腸通便的功效。
2、當歸的吃法
煲湯:將當歸以輔助食材添加到粥,或湯中,煮好後的湯水不僅營養,而且很美味;
泡茶:將當歸和黃芪、黨蔘、枸杞、菊花、紅棗片等搭配起來泡茶,可以氣血雙補、養肝明目,非常適合工作學習人羣;
做菜:主要用於燉、煮家畜或野獸類菜餚,不過當歸氣味很濃,所以用量要少,否則影響味道。
小結:看完全文,對女人吃當歸的禁忌,大家應該明白了吧,當歸雖對女性很好,但也要看情況,特別是例假期間的女人千萬不要用,而且量也不能大。還有,如果要藥用,最好先諮詢醫生,看看怎麼搭配才能適合自己的體質,否則出問題就不好了~關愛女性身體的朋友,還可以看看孕婦前三個月有哪些禁忌。
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