世界心臟日:警惕沉默中的發作 健康護“心”
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心爲五臟之主,是全身血脈的總樞紐,現實生活中,任何一種不良習慣或情緒出現都會連累到它,所以心臟最勤奮,又最容易受傷。9月24日是世界心臟日,讓我們一起健康護“心”吧。
世界心臟日
西安交通大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師高登峯:“心臟是我們人類最重要的器官,它每天就像一個水泵一樣,源源不斷將血液(送)到人的身體當中。如果這個“泵”出現問題,可想而知我們身體各個器官,就沒有血液(供給)了。”
世界心臟日
心乃五臟之主,是全身血脈的總樞紐,俗話說的好,養生先養心。今天是世界心臟日,保持一個健康的心很是重要。西安交通大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師高登峯:“我們國家這個心血管疾病發病人數越來越多,而且有逐漸年輕化的趨勢。在我們這裏也會經常見到20歲30歲的年輕人也會得心梗,甚至危及生命的情況。”
其實,這類情況的出現都跟生活當中的壞習慣息息相關,年輕人吸菸喝酒,熬夜,壓力變大等等都有可能引發心臟疾病,當然了最好在吃的方面,管住自己的嘴。
注意
西安交通大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師高登峯:“少吃油膩的東西,適當的鍛鍊身體,儘量的給自己減減壓力。心臟的血管一旦堵塞之後,那麼心肌在數小時之內就慢慢壞死,壞死的面積越大,可能病人愈後越差,所以我們經常會說到一句話,時間就是心肌,時間就是生命。”
所以說健康的生活方式,對心血管疾病的預防有非常好的作用。不過,一些心臟病的發作可能是在沉默中發作的,症狀輕微或者根本沒有症狀,對於有心臟方面病史的患者來說,平常萬萬不可掉以輕心。
西安交通大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師高登峯:“比如說突然間的胸痛,如果病人以前有高血壓、糖尿病這些基礎疾病的話,提倡病人在身邊帶些急救性的藥物,比如說速效救心丸,硝酸甘油,發生胸痛可以試着舌下含服。”
除此之外,一旦心臟出現不適,請及時到醫院就診。與此同時,隨着天氣轉涼,霧霾也會加重,慢性心血管疾病的病人,要特別注意保暖,避免上呼吸道感染。說了這麼多,還是讓大家重視起來,好好保護好自己的心臟,健康生活。
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