及時發現疾病信號 夏季老人脈搏自查有祕訣
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
北京中醫藥大學第三附屬醫院
教授 王國華
近一段時間以來,由於氣溫與溼度相對較高,老年人心血管系統疾病容易高發,老年人應自己隨時摸摸脈搏,觀察脈搏跳動是否正常,尤其在感到頭暈、乏力、胸悶、心悸等身體不適時。以便及時發現心血管等的異常變化,從而做到及早治療。
一般認爲,脈搏跳動的正常與否與心臟疾病的發生有一定聯繫。對於老年人,在安靜狀態下正常的脈搏跳動頻率應該在60~90次/分鐘之間,跳動應均勻,節律一致。如有體力活動或情緒激動時,脈搏可暫時增快。同樣跳動太慢也可能是一些心臟疾病發生的徵兆。
簡單易行的自測脈搏方法是:平躺安靜5分鐘,伸開手臂,或左臂或右臂,將另外一隻手的食指、中指、無名指搭按在伸開手臂的腕後橈動脈所在部位(手臂與手腕關節內側連接處),保持正常均勻呼吸,計數一分鐘。如果脈搏跳動均勻,而且頻率維持在正常水平,說明心臟情況基本正常,如有不舒服可稍微休息,做進一步的觀察。反之,如果脈搏跳動不均勻,或跳動頻率高於低於平均正常範圍,則需引起高度重視,必要時上醫院檢查。
性病的5個早期信號 自查中招沒?
身體健康信號 身體發出的聲響也是疾病信號
長期便祕可能是重大疾病信號
孕婦出現四大信號 得及時補鈣了
腳上藏疾病的信號
夏季老人要預防哪些疾病
經常照鏡子能及時發現身體疾病
夏季常見的疾病有哪些 夏季疾病預防小知識
高血脂發病時有哪些早期信號
疾病來臨前都有哪些信號
乳房疾病有哪些常見信號
孕婦脈搏和常人有什麼不同
女人幾種疼痛是疾病信號
男人出現陽痿可能是哪些疾病的信號
夏季怎樣預防幼兒疾病?
眼睛有疾病的5個信號
寶寶出現這7個信號 請及時就醫
調查發現:很多人忽視了癌症的預警信號
女性痛經有哪些疾病信號
私處的五種表現要警惕疾病信號
發現老婆微信小號和別人聊天 你能接受老婆對你有祕密嗎
秋季常見疾病及預防:秋季常見疾病有哪些(全文)
男人出現腎虛時會有哪些信號
老人夏季飲食要訣
老人安度盛夏的祕訣
春季多發冠心病發作四信號
眼瞼下垂 身體發出的疾病信號
夏季老人需要預防哪些疾病
老人夏季飲食有哪些要訣
夏季養生的祕訣 夏季養生有哪些祕訣
6個祕訣延長房事時間 讓男人重拾自信
老人夏季出遊警惕6大疾病
手心發熱是哪些疾病的信號
吻出激情你才能更好的征服她
日常生活中有哪些養胃小細節
女性減肥的方法有哪些?
世界上最長壽的人1065歲是烏龍事件:是的(實際年齡106歲
【圖】盤點吳磊演的電視劇 三歲出道的他骨骼清奇顏值
蝸牛按摩流行不僅是美容噱頭
啞鈴鍛鍊熱身動作有哪些呢
【圖】旋風少女2大結局介紹:長安廷皓大對決 還有各路cp
於朦朧迪麗熱巴吻戲你們期待嗎 他們搭配畫風是醬紫的
爲了這部音樂劇,阿雲嘎體驗了快遞員的日常
陰道緊縮術 你適合做嗎?
【圖】吳磊國慶節揚旗爲祖國慶生 出席發佈會顯出老練
這就是街舞第二期易烊千璽說的cypher是什麼意思?
央視披露假將軍被抓視頻 假“國務院參事”上官鳳笠何
各種餅乾的營養有什麼不同