幾分鐘輕鬆搞定老年人口腔衛生
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日本醫學家推出了一種安全簡單、經濟有效的五分鐘系統化口腔護理法。
經臨牀驗證,採用該法後,口腔內的菌斑指數和牙齦炎指數都明顯下降,從效果上看,可以使舌苔、口臭、口腔出血、齦腫減輕,促進食慾、精神好轉,特別是該法可清潔口腔整體,易操作,在座位下就可以進行。具體步驟如下:
1、用含漱藥液浸潤口腔,卷棉籤擦拭口腔黏膜(1分鐘)。
2、用舌刷從舌的後方往前面輕擦十次以擦去舌苔(30秒)。
3、用圓形牙刷清潔牙面,必要時對口腔黏膜也進行清潔(2.5分鐘)。
4、自己用含漱藥液漱口(1分鐘)。
此法十分適宜老年人的口腔保健。
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