老人怎麼吃飯不嗆咳
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
醫師指出,老人發生吞嚥障礙後,不容易通過咳嗽排出異物,臥牀的老人更容易因反覆嗆咳演變成吸入性肺炎,有致命風險。
因此,老人在進食的時候,一定要維持正確的進食姿勢。進食時,小口些、慢一點,液體食物也要慢慢喝;每口食物吞兩次,確定口中食物吞乾淨再吃下一口;口中有食物時不要說話,良好的用餐環境、精神狀況、進餐方式是安全用餐的重要條件。
對於單純因老化而造成的吞嚥功能退化,吞嚥訓練是重要的一環。語言治療師王雪佩建議可做以下一些調整,有助於老人更安全地吞嚥進食。
調整吞嚥方式:
透過不同姿勢來改變食物的流向。低頭吞嚥,可保護氣管通道,避免食物或液體太快流入咽喉,讓進食更安全。長期臥牀的人,則需搖高牀頭90度再進食。
調整進食的速度與量:
小口吞嚥,可減少食物在咽部的殘留量。每一口多吞嚥幾次,吞完清喉嚨,確保吞嚥乾淨,避免食物或藥物殘留。如果使用吸管容易嗆,可改用湯匙或斜口杯,控制進食量。
調整食物的質地:
增加液體的濃稠度,可將水或湯加入增稠劑或勾芡,變的濃稠一點,降低液體的流速,避免太快流入呼吸道。不要吃太硬的食物,避免卡在咽喉。
多做吞嚥運動:
1.假聲練習:發“一”的聲音,慢慢提高音調,音調升到越高越好,直到最高音;維持高音5秒,重複8次。
2.撐住舌頭運動:舌頭前伸,牙齒輕咬固定舌尖,吞嚥口水,舌尖仍要維持在外面,重複8次。可增加舌根和咽部肌肉的力量,減少食物殘留。
老人飯後怎麼做才健康
老年人咳嗽吃什麼好 10種食物能緩解咳嗽
咳嗽吃什麼好的快 咳嗽吃什麼藥好 咳嗽不能吃什麼東西
請問咳咳不能吃什麼?
噁心不想吃飯怎麼辦
吃飯飯胃脹怎麼辦
老人咳嗽吃什麼食療比較好
老人久咳不好是什麼原因
寶寶吃奶老是嗆到怎麼辦 針對不同嗆奶情況找尋解決措施
老人冬天一直咳嗽不出汗是怎麼回事啊
寶寶不愛吃飯怎麼辦 寶寶不愛吃飯解決辦法
孩子老是咳嗽怎麼辦
早飯沒吃吃不下去怎麼回事 怎麼辦
不吃晚飯減不了肥 晚飯怎麼吃才能減肥
吃飯沒胃口怎麼辦 7妙招助老人開胃
吃飯老是嘔吐是怎麼回事
兒童咳嗽 咳不出痰怎麼辦
老人吃不下飯怎樣回事 爲什麼老人吃不下飯
老年人怎麼吃人蔘好 哪些老人不宜吃人蔘
女人懷孕不想吃飯怎麼辦 老婆懷孕不想吃飯怎麼辦
不吃飯胃痛該怎麼辦
老人吃飯7大講究 吃慢吃軟不吃寒
胃不舒服不想吃飯怎麼辦
老年人咳嗽怎麼辦 6大治療咳嗽效果好
咳嗽吃什麼好的快 咳嗽不能吃什麼
孩子感冒咳嗽吃什麼飯菜比較好
寶寶咳嗽老不好怎麼辦 寶寶咳嗽如何護理
噁心吃不下飯怎麼辦
孕婦不想吃飯怎麼辦
咳嗽老不好怎麼辦 中醫辨證治療
早飯吃不下怎麼辦呢?
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦 老師有妙招
不吃晚餐能減肥嗎 一個月不吃晚飯瘦幾斤晚飯不吃對身體有害嗎晚餐吃什麼減肥減肥晚餐怎麼吃