挖掘老人內心恐懼
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老年人最擔心什麼?
據美國MSNBC網站4月25日報道,美國一項在線調查發現,在2.8萬名被調查者中,大約1/3的人表示,他們對衰老最大的恐懼是不能照顧自己,連累家人;近1/5的人擔心將失去智力;只有7%的人說,他們最擔心將來滿臉皺紋、蒼老不堪。
基於此,近60%的被調查者都認爲,隨着年齡的增長,他們最大的任務就是保持身體健康。比如,他們會堅持吃健康食品、積極鍛鍊,或採取服用抗衰老補品、進行激素療法等其他預防性措施,以達到健康長壽。
加利福尼亞州的基斯·韋伯就是其中之一。他非常注意飲食、定期鍛鍊,還會服用包含歐咪伽―3多不飽和脂肪酸、抗氧化劑精氨酸等的一系列補品。他說:“我並不是想活到100歲,而是想過有質量的生活,能夠照顧自己。我現在66歲了,但外表和行動就像50歲的人,比不少40歲的人還有精力。”
當被問到他們是否希望自己比朋友和家人更長壽時,近2/3的人表示只有在身體健康狀況良好的情況下,他們才希望如此。得克薩斯州的泰勒說:“我不在乎能活多久,只要我能照顧自己就行。我的4個祖父母活到85歲以上,但80歲以後,他們的生活質量就大大降低了,這可不是我希望的。”
也有大約10%的人表示,他們根本不擔心衰老。因爲衰老只是人生旅途中正常的一部分。 不過,更多的被調查者表達了和韋伯、泰勒一樣的觀點:老人們正在尋求獲得更健康、質量更高的生活,而不是僅僅延長壽命或留住青春容顏那麼簡單。應該說,這是一個好的跡象。
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