老年人長期便祕會導致老年癡呆症
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
研究人員解釋,正常情況下,人體腸道內的細菌能將沒有被消化的蛋白質分解成氨、吲哚、硫化氫和組織胺等有毒物質,這些有毒物質生成後可通過大便排出體外。而便祕患者由於不能正常排出這些有毒物質,久而久之,體內就會大量積累有毒物質。當體內的有毒物質積累到一定程度並超過肝臟的解毒能力時,就會隨着血液循環慢慢進入大腦,損害人們的中樞神經系統,成爲老年人智力下降的罪魁禍首。尤其是老年人進食量相對減少,消化功能也相對較差,代謝機能呈明顯衰退的趨勢,因此,老年人長期便祕極易引發老年癡呆症。
研究人員介紹,老年人便祕一般可分爲痙攣性便祕和無力性便祕。痙攣性便祕大多是由於所進食物中含有香料和纖維過量而引發的,這類老年便祕患者應注意多吃些少渣的半流質食物,如牛奶、米粥、蛋湯和軟米飯等,能夠有效避免或減輕便祕症狀。無力性便祕者大多是因爲所進食物中脂肪含量不夠、缺乏蔬菜水果和飲水不足引發的,這類老年便祕患者應多食用有渣食物,如粗糧、青菜、豆製品和含維生素B1比較多的食物等,以增加身體對纖維的攝入量,促進腸道蠕動,從而緩解便祕症狀。
研究人員還提醒易患便祕的老年人,要養成早起空腹飲一杯水、就寢前喝一杯酸奶的好習慣,對預防便祕能起到一定的作用。
什麼原因會導致老年便祕
老年癡呆症後期壽命 老年癡呆症早期能治嗎
老年癡呆症會不會遺傳 認清9大癡呆症狀
研究發現年輕人也會患老年癡呆症
趙本山主演的電影有哪些? 飾演患老年癡呆症空巢老人
怎樣防止老人得老年癡呆症
老年癡呆的分期症狀表現
老年肥胖警惕得老年癡呆症
老年癡呆早期症狀及預防
大腦缺血嚴重會導致老年癡呆
聽力差的老年人會患老年癡呆
預防老年癡呆的方法 怎麼預防老年癡呆嗎
導致老年癡呆的4個原因
怎樣預防老年癡呆症?按摩4個穴位避免癡呆危機
老年性癡呆的早期症狀
吸菸過度很容易導致老年癡呆
哪些是導致老年人癡呆的原因
異常老年斑誘發老人癡呆症
哪些老人不易患老年癡呆症
老年癡呆的早期會出現什麼症狀
老年癡呆症前兆表現 如何預防老年癡呆
長期過量攝入銅或引發老年癡呆症
哪些原因導致男性老年癡呆
老年人怎麼飲食預防老年癡呆症
老人頭大不易患癡呆症 老年癡呆的前兆
老年癡呆的幾種早期症狀
睡多睡少都會致老年癡呆
什麼是導致老年癡呆的原因呢
老年性癡呆的中晚期症狀
老年人怎麼預防老年癡呆症方法
老年癡呆症老年人災難性的疾病
如何分辨老年癡呆和老年期抑鬱症
導致老年性癡呆的原因是什麼