口乾、眼乾小心得乾燥綜合徵
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疾病與天氣密切相關,天氣的變化是產生疾病的重要因素之一,而且對疾病的發展過程有很大影響。秋季的天氣複雜多變,但以乾燥爲主,這對風溼免疫病人來說,尤其是乾燥綜合徵患者,是個不小的考驗。
如何發現並從生活細節中緩解乾燥綜合徵患者的症狀?本報第105期名醫大講堂,邀請杭州市一醫院中醫科主任傅華洲副主任中醫師來講解相關問題。
秋天中的“正氣”和“邪氣”
秋天的特徵可以用“多事之秋”來概括。
傅主任說,一年四季的天氣是春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季裏有風、雨、霜、露、陰、晴、旱、溼等不同現象,因而構成了複雜的天氣。如果天氣按照四時周而復始的次序有規律的變化,對一切生物有利,中醫稱爲“正氣”;而如果與季節不適應或過於兇暴,就對生物不利,中醫稱其爲“邪氣”。
根據傅主任多年的從醫經驗,秋季的天氣特徵是初秋溼熱較甚;白露後雨水減少、天氣乾燥、晝熱夜涼;寒露後天氣很快變冷。許多人很難適應天氣的變化,是多種疾病的好發季節,因此想要安度多事之秋,做好防病尤爲重要。
而由於秋天天氣比較乾燥,很多人都容易出現鼻燥、脣乾、咽痛等秋燥的症狀。尤其是風溼免疫病中的乾燥症患者,表現會更加明顯,必須由醫生確診後予以治療。
乾燥綜合徵與秋燥有本質區別
乾燥綜合徵是一種常見的自身免疫缺陷性疾病,不僅可以侵害外分泌腺,引起與秋燥類似的眼乾口燥,還會侵害內分泌腺,破壞內臟器官。
傅主任分別舉了幾個病例。
“一天,一位大學同學來找我,說是眼睛乾澀,已經到大醫院眼科就診過,醫生說是結膜炎,配了些眼藥水滴滴,但一直都沒什麼好轉。我一看她說話時露出來的滿口蛀牙,就確定她得的是乾燥綜合徵,因爲唾液腺被破壞的緣故,她60%—70%的牙齒都已蛀掉。”傅主任說。
另一位20多歲的年輕女導遊,一進診室就趴在桌子上。大家都覺得很奇怪,爲什麼一個年輕人精神狀態這麼差?家屬說,她在其他醫院就診過,都說是神經性嘔吐。傅主任檢查認爲是夜尿多引起的低鉀,深層次的原因,則是乾燥綜合徵引起的腎小管受損。
對付秋燥,補水爲主,食療爲輔
秋天是乾燥綜合徵發現和診斷比較容易的季節。傅主任總結了一些自查的小竅門,大家不妨先做個自查,如果出現以下症狀,建議到醫院做個更有針對性的檢查。
一、眼睛乾澀。每天都覺得眼睛乾乾的,甚至幹到疼痛連續三天以上;眼睛裏總感覺有東西,有磨砂感,經常去揉,要每天滴眼藥水才覺得很舒服。
二、口乾。口、牙、舌有粘滯的感覺,說話前後都想喝水。患者不能吃乾的東西,像很多杭州人愛吃的燒餅、饅頭都吃不了。
三、唾液少、蛀牙多。有大片的蛀牙,牙齒髮黑,小片小片掉落,直到只剩下牙根。
“經過夏季大量的消耗後,秋天時需要補充特別多的水分。”傅主任說,不包括食物裏的水分,正常人每天還需要補充1~1.5升的水,這樣才能保證細胞的新陳代謝,這也是滋陰的最好方法。
同時,要多吃水果、蔬菜。像蓮藕、梨、蜂蜜等食物有很好的養陰清燥作用,特別是梨,有清熱降火、潤肺去燥的功能。而燒烤、煎炸類等燥熱性食物就要少吃。
另外,預防秋燥,平時應注意保持樂觀的情緒,可以經常到空氣新鮮的地方去散散步。
來源:浙江在線-今日早報 作者:實習生 趙倩琳 本報記者 何麗娜/ 文
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