病毒在不同物體表面能存活多久 如何調動自身免疫力
本文已影響7.28K人
本文已影響7.28K人
新型冠狀病毒可以通過接觸傳播,勤洗手、勤消毒很重要。那麼,一般來講,日常生活物品中哪些是適合病毒存活的“溫牀”?病毒又能在這些物體表面存活多久?
英國國民保健制度(NHS)網站介紹,病毒離開人體後的存活時間取決於其所依附物體的表面情況,以及溫度、溼度等環境狀況。總體來看,病毒在非滲透性(防水)表面存活時間更長,比如不鏽鋼或塑料表面;病毒在纖維織物或紙巾等滲透性表面存活時間相對較短。不同種類病毒存活時間也有差異,一些病毒可以在室內物體表面存活超過7天,不過其致病能力會在24小時內顯著下降。所以,電梯按鍵和門把手等硬質物體,是需要加倍小心的病毒載體。
2014年由英國、法國、美國、中國等多國科學家發表在《美國感染控制雜誌》上的一篇論文,研究了甲型H1N1流感病毒在4種常見物體表面的存活期限。研究者針對家庭中的木頭、不鏽鋼、塑料和織物表面進行了多點取樣分析。結果顯示,木質表面是這種病毒的最佳“溫牀”,病毒可持續48小時保持感染能力;病毒在不鏽鋼和塑料表面的存活時間一般爲24小時左右;依附於織物表面的病毒存活時間最短,病毒活性在8小時內會迅速下降爲零。
2016年發表在美國《應用與環境微生物學》雜誌上的另一篇論文更細緻地研究了在不同環境條件下,H1N1流感病毒在不鏽鋼表面的存活情況。研究顯示,流感病毒在不鏽鋼表面最長竟可存活7天並依然具備傳染能力。該研究證明了流感病毒在非滲透性表面的“超長待機時間”。
英國國民保健制度網站還說,流感病毒可以飛沫形式在空氣中存活數小時,低溫會增加其存活能力。不過,流感病毒在手上存活時間很短,大約5分鐘手上的病毒數量就會降到很低水平。
科研人員說,在流感季等流行性病毒疫情肆虐時,保持良好的手部衛生和對常用物品表面定期消毒,對於減緩病毒傳播十分重要。研究顯示,使用一定濃度的漂白劑、醋、洗潔精或是抗菌抹布清理物品表面,均可以有效降低流感病毒活性。
積極調動人體自身免疫力對抗病毒
不論細菌還是病毒都要突破人體的重重防線才能夠完成入侵,但人體終將發現它們的存在,人類的免疫系統有着自己的防護措施和預警機制。
第一道防線:皮膚和黏膜。人類保護自己的方式首先是防禦,通過皮膚和黏膜使人體形成了一個相對密閉的系統,當有害物質將要侵入人體時,皮膚和黏膜將外界致病因素阻擋在體外。
第二道防線:殺菌物質和吞噬細胞。黏膜表面和人體內部總是有着殺菌物質和吞噬細胞在“巡邏”,防範病原體的入侵。以溶菌酶來舉例,它能夠破壞細菌的細胞壁,導致細胞壁破裂內容物逸出而使細菌溶解,還可與帶負電荷的病毒蛋白直接結合,與DNA、RNA、脫輔基蛋白形成複鹽,使病毒失活。因此,該酶具有抗菌、消炎、抗病毒等作用。
第三道防線:特異性免疫。當強大的病原體突破了前兩道防線後,人體的反攻纔剛剛開始。通過吞噬細胞的吞噬和特殊的免疫細胞(T細胞)的分析,人體生產出了可以特異性識別入侵物的抗體,抗體可以讓病原體粘連在一起不再具有入侵性,最終暴露在細胞間的病原菌會被殺滅。但入侵了細胞的病毒是否安全了呢?非也!人體可以精妙地識別哪個細胞被病毒感染了,進而派出“殺手”殺死被感染的細胞,釋放細胞內部的病毒,供抗原消滅。
如何增強孩子免疫力 增強孩子體質遠離疾病的方法
心臟病能活多久
做到7件事 增強身體免疫力
免疫力低下容易生病 分享如何提高和調節自身免疫力
竹子根的功效與作用 能讓人體自身免疫力明顯提高
宋小寶2017年身體最新消息 近期情況得了什麼病還能活多久
如何增強免疫力 作爲一個男人不能太弱要硬
提高免疫力 身上這處肉多免疫力竟然更強
木耳和胡蘿蔔能一起吃嗎,能(同食可以提高身體免疫力)
男人如何提高免疫力 免疫力低下怎麼辦
提高免疫力可預防疾病 預防免疫力的食物推薦
病毒在衣物上能存活多久 病毒低溫能存活嗎
飲食調理身體需要多久才能好
冠心病能活多久
冬天吃什麼能提高免疫力:提升免疫力的食物讓你少生病
竹子根的功效與作用 能讓人體自身免疫力明顯提高
如何提高心理免疫力
自查!身體出現這些現象,說明你的免疫力正在下降
適合秋天的十種食物 滋養身體,增強免疫力
與免疫功能關係密切的營養素 提高身體免疫力的方法
經常生病是免疫力底下嗎?哪些食物可以提高免疫力
怎樣提高免疫力抗病毒 如何增強免疫力清除體內病毒
男士如何提高身體免疫力 堅持做到這兩點就可以
疫情期間老人如何提高免疫力
春夏換季吃什麼增強免疫力 想讓身體健康多吃這幾物
怎麼提高免疫力 除了健身還能吃這些食物來提高免疫
甲流病毒多久會自愈
免疫力低的表現 免疫力不足是什麼樣
哪些人不能喝四神湯 大多數人都可以(提高身體免疫力)
調理身體 身體不適如何進行調理
今冬流感病毒毒株已查明 鍾南山:患者應避免強體力活動
什麼動物能在沙漠生存?沙漠生存能力較強的10大動物
如何正確保存豆漿?豆漿能保存多久