孩子咳嗽別急着吃藥 推薦幾個咳嗽食療方
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很多父母發現孩子有咳嗽的“苗頭”,就立刻給娃吃止咳藥,甚至去醫院打針,發起“全面攻勢”。事實上,這種“打壓疾病的方式”對孩子來說未必好。
孩子呼吸系統發育還不成熟,嬌弱的肺部容易被寒涼或污濁的空氣侵襲,誘發咳嗽。同時,多數孩子由於不懂得將痰液咳出,也不會擤鼻涕,所以這些濃稠的痰液會堵塞呼吸通道,導致孩子的咳嗽長時間不見好轉。
咳嗽是一種人體清除呼吸道內分泌物或異物的反射動作,是一種自我保護機制。馬上止咳,等於變相地壓制了孩子的抵抗能力,會讓身體變得更虛弱。同時若控制不得當,孩子體內的有害物質不能排出體外,反而會導致分泌物滯留,讓呼吸通道變得更加不順暢。
臨牀上,引起孩子咳嗽的常見原因有過敏、感冒或肺炎等,吃止咳藥只能緩解症狀,並不能治療病因。如過敏引起的咳嗽,要用抗過敏藥;肺炎引起的咳嗽,要用抗生素;感冒引起的咳嗽,若不嚴重,尤其是有痰的咳嗽,多數不需用藥,因爲咳嗽能幫我們清除體內的分泌物。
孩子一咳嗽就吃止咳藥?可能造成二次感染
適當止咳是必須的,但不能盲目。在患兒痰多時,應先祛痰。有痰咳嗽的患者服用鎮咳藥之後,咳嗽可能會暫時得到緩解,但痰液留在呼吸道內,無法排出,反而容易引發二次感染,導致肺炎等更嚴重的呼吸道感染性疾病。
因此,一般的咳嗽不需要去醫院,家長也應慎用止咳藥,可採取四個方法應對:
1.保持正確睡姿。平躺入睡,鼻腔內的分泌物可能會迴流到喉部,引起劇烈咳嗽。可以給孩子墊上一個稍微高點的枕頭,讓他側睡,這樣有利於順暢呼吸。
2.潤肺。家長可適當給孩子多吃潤肺的食物,如銀耳、百合、雪梨、柚子等。
3.排出阻塞物。當孩子咳嗽時,可用生理鹽水幫其清潔鼻腔,教他們將痰液咳出。
4.多喝溫水。溫水可以較好地降低氣管水腫或充血現象,降低咳嗽頻率。還能稀釋痰液濃度,讓其儘快排出體外。如果咳嗽持續週期超過兩週、呼吸時肺部有呼嚕聲、嗓子疼或出現高燒時,家長應及時帶孩子就醫。
治療寶寶咳嗽食療方
橘皮粥:鮮橘皮30克,洗淨,切絲,大米100克,加水煮粥。
薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常飲服。
二陳二仁粥:陳皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克。前五 料水煎,沸後約10分鐘,去滓取汁。加粳米及適量水,同煮爲粥。
薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。薏米洗淨,加水煮成半熟,放入杏仁,粥 成加少許白糖。
柚皮飲:柚子皮適量,水煎服。
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