雙胞胎獻血79次 無償獻血需要注意什麼
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這對雙胞胎自從2006年開始,就開始堅持獻血,到目前爲止,獻血的總量達到了20000毫升,面前他們也已經成爲了中華骨髓的志願者,記者採訪他們,他們說:希望能夠儘自己的一點力量來幫助到別人,同時也讓自己看到了自己的人生價值,這也將會是他們一生的亮點。
無償獻血,這通常是指獻血者在不收取任何的酬勞下,通過供血機構獻出自己的血。無償獻血和有償獻血比較,無償獻血的血液通過檢查後進行獻血更加有保證。有意願獻血的朋友可以前往當地的獻血機構或者是醫院進行獻血。
現在,隨着時代的不斷髮展,很多人都願意去無償獻血,因爲無償獻血不僅可以幫助到別人,同時也給自己的身體帶來好處。
獻血有哪些好處呢?
第一,每次獻血都是根據獻血者的身體狀況來獻血的,適量的抽血,可以讓獻血者的造血系統得到激發,從而有更多的新鮮血液,在獻血之後也可以降低我們的血液粘稠度。
第二,根據相關的醫學報告中研究發現,獻血對於我們的心腦血管有一個良好的影響,獻血可以減少我們患上心腦血管病的機率。
第三,我們體內排出血液,就是通過獻血的方式,可以幫助促進我們身體的新陳代謝,從而減低癌細胞的入侵,所以很多專家都建議,如果身體在允許的條件下,可以適當的去獻血。
在幫助別人的同時,也可以促進自己的身體健康,獻血這是一個值得大家去倡導的事情,也是一件兩全其美的好事。
但是,在獻血的時候,也有相關的注意事項值得大家要去注意:
第一,在獻血之前要了解相關的獻血資料,學習有關獻血的知識,消除自己在獻血前的緊張情緒。
第二,在決定要去獻血的時候,前三天很關鍵,不要去攝入其他的藥物,防止我們的血液出現病變的情況。
第三,在獻血的當天,要按時吃早餐,但是不要進食一些高能量,高蛋白的食物,這樣子不宜於我們的抽血。
第四,在我們獻血之前,不要暴飲暴食,不要喝酒,保持一個良好的作息時間,早睡早起,按時吃三餐,不要熬夜。
第五,在獻血之前,不適宜去做過於激烈的運動。
第六,在獻血的時候,要防止我們的血液滲出,要保護好我們輸血的部位,不要被外界的污染所感染,導致輸血部位的病變,在24小時內,不要用水去浸泡自己的輸血部位 更加不要在輸血部位大力的擠壓。
第七,在獻血之後,我們的身體還處於十分虛弱的狀態,所以,在輸血之後,不適宜去做過於激烈的運動,運動要適度,要保持一個良好的休息時間,不要熬夜。
第八,在獻血之後,在飲食上面要注意營養的搭配,飲食營養要均勻,多吃蔬菜和水果,補充身體的維生素。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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