女生遭閨蜜嫌棄胖 暑假狂減42斤收穫愛情
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一個學體育的女孩子,體重卻達到了130斤,這個體重導致她一些動作根本無法完成,而且,同宿舍的閨蜜還嫌棄她胖,這些對這個女孩都是一種鞭策,於是她下決心減肥,她是一個有毅力有辦法的女孩,一個暑假她居然減掉了42斤,從原來的130斤減到了88斤,再次回到學校的時候,她的閨蜜見到她簡直不敢認了,減肥之後這個女孩變得更加的漂亮更加的自信,減肥成功之後她向自己心儀很久的男生告白,這個男生欣然的接受了她,這個女孩真是幸福滿滿,而這一切真的是來自於她科學減肥的成功。
那究竟這個女孩採取了怎樣的減肥方法,纔有這樣神奇的效果?
其實,減肥就是一個恆心和毅力的考驗,只要選擇一個正確的方法堅持下來一定會有效果,這個女孩採取的減肥方法很簡單,就是運動加上適當的控制飲食,她每天每天跑步5~7公里,多的時候10公里,就是在這麼大的運動量下,成功的瘦身。
瘦下來的感覺真是非常好,那肥胖不僅對健康有傷害,對人的心理也會造成很大的影響,我我們來看一下肥胖究竟會引起哪些心理的變化?
1、變得很自卑。肥胖的人因爲自己的體型不好看,而連帶着本來姣好的面容也會變得過於豐滿,掩蓋了原有的美麗,因此,這樣的女孩會變得自卑,再加上現在是一個崇尚苗條的時代,她會感覺自己很另類,羨慕別人姣好的身材,所以,在心理上回產生一種自卑的心理。
2、缺乏自信。因爲有自卑的心理,自然就會變得不自信,而如果在找工作的過程中受挫,就會變得更加不自信,因爲過於肥胖而失去愛情的事情也是經常發生的,所以,愛情受挫對她們的自信心也是一種嚴重的打擊。
3、失落感、孤獨感。因爲肥胖的人身體的協調性不好,動作也會很笨拙,因此,容易被別人恥笑和奚落,這些對她們的心理都會造成很大的影響,會感覺到很失落,而且因爲自己過於肥胖,也不願意與苗條的人在一起,擔心被人看不起,所以,也會變得比較孤獨。而男性比較肥胖的人,因爲肥胖導致了雌激素分泌的增多,因而看上去更像女性,而因爲這一點也很容易被人恥笑,會更加導致他們的失落感。
4、自暴自棄。過於肥胖的人往往會缺少減肥的信心,甚至會產生自暴自棄的想法,任由自己這麼胖下去。
這些心理對人的健康也同樣會有很大的影響,越是這種不健康的心理越容易生病,形成了一種惡性循環,肥胖的人會患上很多的疾病,也會影響壽命。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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