臺灣遭遇嚴重霧霾 五招減少霧霾的傷害
本文已影響9.95K人
本文已影響9.95K人
近日,臺灣媒體報道,今年臺灣遭遇了非常的霧霾,11月29日開始,臺灣的很多地區都開始出現了霧霾天氣,能見度非常低,中學生和小學生都停止了在戶外上課,只能呆在教室裏,而隨後臺灣的發言人就霧霾的事情發表了言論,聲稱這次嚴重的霧霾可能三分之一來自氣候,三分之一來自臺灣的一些工業,還有三分之一可能來自境外,矛頭直指中國大陸,說是因爲中國大陸的空氣污染,導致了東北季風講這些霧霾吹到了臺灣的上空。
這簡直是無稽之談,大陸的有關發言人立即用一些數據駁回了這一說法,臺灣的發言人也是自己打臉,因爲中國大陸這邊與臺灣最近的城市的霧霾指數比臺灣還低,怎麼可能將指數高的霧霾吹到臺灣去呢,相反的是因爲大陸的霧霾指數低,因此東北季風幫助臺灣吹散了一些霧霾,才使得近日臺灣的霧霾有所減輕。
這完全是一場自說自唱的烏龍。不過,現在全球的霧霾確實依然存在,雖然,今年我國的霧霾污染有所減輕,但是,霧霾依然可能隨時出現,因此生活在地球上的人都不能掉以輕心,要隨時做好對抗霧霾的準備,因爲霧霾的危害大家已經知道,不是單純的看不清楚前方的人和車,也不是單純的空氣不好,是因爲霧霾裏的PM2.5的顆粒可以進入人的肺部,並且用永久的駐紮在那裏,將你的肺細胞的正常功能一點點的吞噬,隨後可能肺癌還會找上你,因此,霧霾已經變成了一種可怕的致病源。
那一旦發生霧霾,我們該如何應對?雖然霧霾可以傷害到我們的健康,但是隻要我們做好防護,就可以免受霧霾的傷害。只要做到以下的一些細節,就可以給健康多一份保護。
1、霧霾天氣裏不要去晨練,這一點主要是針對老年人,因爲老年人比年輕人更喜愛晨練,但是清晨是霧霾最嚴重的時刻,而老年人的抵抗力相對較低,因此,晨練會導致霧霾更多的損害老年人的健康,因此,千萬不要在天矇矇亮的時候去做室外鍛鍊,一定要等到太陽完全升起,霧霾逐漸散去的時候再出門。
2、霧霾天氣要慢開車或者少開車。霧霾天氣會給交通帶來很大的障礙,因爲能見度很低,非常容易發生意外,因此,霧霾天裏可以少開車,即使開車也要慢性。
3、霧霾天氣裏外出要戴口罩。因爲PM2.5都是通過鼻腔和口腔進入肺部的,因此,戴上口罩可以有效的防止這些有毒顆粒進入身體。
4、霧霾天氣別開窗。室外的空氣已經嚴重污染,開窗戶就會將這些污染的空氣引進室內來,將室內的空氣也污染了,因此,霧霾天氣裏最好緊閉門窗。
5、多吃增加抵抗力的食物。很多疾病和抵抗力有關,因此,要多吃增加抵抗力的食物,才能更好的抵制霧霾對身體的傷害。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
霧霾天會給人帶來什麼危害
老人成爲霧霾危害的高危人羣 老人防霾需要如何應對
霧霾引發老年癡呆 市民擔憂身體安危怕霧霾引發多種疾病
霧霾對肌膚的危害 霧霾對皮膚造成乾燥嗎霧霾天氣怎麼護膚霧霾天皮膚怎麼防護隔離霧霾天干燥皮膚怎麼補水霧霾天如何保護肌膚霧霾天防護肌膚的有效攻略霧霾天要養成什麼好習慣
2017年北京霧霾天預報:11月6日可能達到嚴重污染
霧霾天可以曬衣服嗎
霧霾危害健康 吃什麼食物比較好?
減少霧霾傷害有哪些好辦法
京津冀再迎霧霾天 霧霾天出行要注意什麼
本輪霧霾時長超紀錄 清肺防霾吃些啥
霧霾天如何保養汽車 霧霾天汽車保養技巧教程
霧和霾的區別:成分不同(霧裏有水,霾裏有煙塵和鹽粒)
近五成防霾口罩不合格 哪種口罩可以防霧霾
霧和霾的區別:成分不同(霧裏有水,霾裏有煙塵和鹽粒)
霧霾天應該怎鍛鍊
康熙乾隆死於霧霾 康熙病死乾隆自然老死(和霧霾無關)
霧霾天吃什麼食物好
古人如何應對霧霾
霧和霾的區別:成分不同(霧裏有水,霾裏有煙塵和鹽粒)
面對霧霾應該怎麼辦?對抗霧霾的食物具體有哪些?
歷史上最嚴重的霧霾事件:12000人死於呼吸道疾病
家長鬚知的五大祕訣:讓孩子更好的遠離霧霾傷害
柴靜和老公用實際行動防霧霾 出門戴防霧霾專用
研究破解霧霾形成之謎,硫酸鹽是霧霾的主要成分
抗霾飲食真能抵抗霧霾嗎?
如何減少霧霾對人的危害:霧霾對人體的危害有哪些
霧霾天氣 六大妙招淨化室內空氣
鄭州出差遇嚴重霧霾 小夥狀告政府不作爲索賠口罩費
霧霾對皮膚的傷害 霧霾對皮膚的傷害介紹
霧霾天氣吃什麼食物好? 盤點適合霧霾的幾種食物
霧霾天氣形成的原因 你知道如何檢測霧霾嗎
早上霧霾嚴重還是晚上?霧霾晚上比白天嚴重嗎?
霧霾中毒有什麼症狀