腹瀉就吃抗菌藥?這麼治療纔對
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你是怎麼治療腹瀉的呢?相信大家都經歷過腹瀉的情況,那麼你知道如何治好的呢?有人說服用抗菌藥,那麼這樣真的好嗎?
腹瀉就吃抗菌藥
不少人一拉肚子馬上就擅自找抗菌藥吃上幾天。這樣做真的好嗎?藥師提醒,千萬不要自作主張亂吃藥,以免藥不對症,引起腸道菌羣失調。
有些人服用抗菌藥物4~7天或停藥後又出現腹瀉,郭秀彩說,這種情況被稱爲抗生素相關腹瀉,是抗菌藥破壞了腸道正常菌羣,其他細菌如艱難梭狀桿菌過度生長,產生了大量毒素從而引起腹瀉。
腹瀉的治療方法
1、喝點熱水
拉肚子時候要多喝熱水,因爲在拉肚子的時候體內水分會大量流失。這個時候必須要儘可能多的補充水分和葡萄糖,像鹽水或糖水都可以喝。多喝水不僅可以治拉肚子,還可以防止人體因爲拉肚子而脫水。
2、檢查所用的藥物
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。
3、飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因爲在腹瀉期間,你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後,可趁症狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
4、安靜的休息
人體在拉肚子的時候非常容易體能過度消耗,拉肚子的人會覺得累、沒有力氣。建議這個時候要儘可能安靜的平躺在牀上閉目養神,並且隨時飲用一些熱水。
腹瀉的預防方法
1、飯前、便後要洗手
飯前、便後要洗手,避免手接觸了病原菌後吃進體內。
2、保證食物的新鮮
要進食新鮮的食品,不要買過期變質的食品,尤其是在夏季高溫時容易變質的肉類、海鮮、蛋奶類、豆製品等,購買時一定要審察食物的保質、保鮮日期。
3、少吃剩飯剩菜
儘量避免食用剩飯剩菜,隔夜的食品要充分加熱後吃,涼拌菜也要現拌現吃,最好加些米醋及蒜,以起到殺菌作用並且涼拌菜要使用專門的刀、板切割,儘量避免生熟混雜。
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