每個人都應該知道的關於嘴巴發苦的那些事
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嘴巴發苦的原因有很多,小到食物串味,大到疾病所致,所以,只有真正瞭解嘴巴發苦的原因,才能對症下藥,下面就跟着小編一起來了解下吧。
嘴巴發苦的原因
1、過度吸菸,酗酒,打呼嚕,張口睡覺等也易出現口乾,口苦。
2、食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦,專家建議多喝水和吃蔬果。
3、精神性口苦,現代的工作生活壓力,讓大量的人長期存在工作精神壓力大,生活不規律,睡眠休息不足,缺乏運動等,引起口苦。
4、口腔炎症,如果有牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,是引起口苦的常見原因。
5、胃熱口苦,食管炎,慢性胃炎,因胃動力差,存在膽汁反流,伴有燒心等症狀,也可能引起口苦。如果飲食不當,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,極易產生溼熱,會引起口苦。
6、某些慢性疾病,糖尿病常會伴發有口苦的情況,另外,癌症病人因甜味閥升高,苦味閥降低,也會感覺口腔發苦,應提高警惕。
7、肝膽疾病,早晨起來如口苦,多是由於溼熱引起的。肝膽溼熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的,如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排泄失常導致口發苦。
三招輕鬆治療嘴巴發苦
1、降火茶
茶在我們中國可謂是博大精深,口腔覺苦,我們可以引用適當的降火茶來讓身體達到正常的狀態,比如我們經常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ,都是非常棒的降火茶。
所以,建議剛剛有嘴裏發苦現象的人不要急着去喝去火藥,試試去火茶。如果持續時間較長,建議先去醫院檢查一下你的肝臟方面是否出現問題,然後諮詢醫生服用藥物。
2、刷牙
嘴裏苦的話,刷牙的時候更要注意舌苔的清潔,因爲其實舌苔上是有很多髒東西的,而且一般來說,散發味道的東西都是依附在舌苔上的。所以,刷牙大家一定要注意選擇適合自己口腔的牙刷!選擇適合自己的牙膏。
3、多喝水
每天人體消耗大量的水,而水是人身體各種反應所必需的反應物,所以大家一定要多喝睡,尤其是晨起的一杯水要堅持下來。
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