胃不舒服的症狀有哪些?5種症狀對應不同療法
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胃是我們人體的一個非常主要的器官,而我們在日常的生活中卻是常常會感到胃不舒服,有胃痛、胃脹等等,那麼當胃不舒服怎麼辦?胃不舒服吃什麼比較好呢?今天小編就爲大家詳細的介紹一下胃不舒服時的一些對策、食譜等知識。
胃部不舒服有哪些常見症狀
胃病是很多腸胃疾病的統稱,在臨牀上最常見的有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、食道返流等,這些都會導致我們出現有腸胃不適的症狀。但由於對各種腸胃道疾病的分辨不清,因此很多人經常因爲盲目服藥而導致疾病更加嚴重。因此專家提醒,在出現胃難受的時候必須要去醫院檢查,然後在醫生的指導下服藥。
中醫治療胃不舒服的原則,應以辨證分型治療爲主,每一個證有一個基本原則,可因人而異,隨證加減。
1、肝胃不和症症狀
納呆,胃脘痞滿,脹痛,噯氣頻頻,情志不遂可誘發、加重。舌苔薄白,脈弦,慢性胃炎伴腔胃排空障礙,膽汁反流多見於此證。
治法:疏肝和胃。
推薦2種粥
(1)玉米粥
先將適量大米洗乾淨,接着,把新鮮的玉米剝下洗淨,再將玉米和大米一起放入鍋中,倒入適量清水用大火煮開後,改用小火慢煮大約二十分鐘。
玉米能健脾益胃,並可使人開胃、增加食慾,對於胃酸、脾胃氣虛者來說,特別適合食用玉米粥養胃,能補充營養、補足氣血,改善人體營養不良。
(2)核桃粥
先將核桃和米分別用清水浸2小時,接着,一起放入鍋中加入適量的水,直至煮開,熬至米開花,再加入適量鹽調味。
核桃具有養胃保健功效,常食用核桃,可健胃開胃、增加食慾,對胃痛、慢性胃炎等有食療作用。除此以外,核桃還能防癌抗癌,對胃癌、食道癌等有一定的抑制作用。
2、肝胃溼熱症症狀
胃脘滿悶,胸悶不飢,噁心欲嘔,身重倦怠,口渴不飲,大便溏薄不暢,舌黃膩,脈滑,胃鏡檢查胃黏膜充血明顯,水腫甚至糜爛。
治法:清化溼熱。
推薦2款食療方
(1)冬瓜老鴨湯
材料:冬瓜1000克、水鴨半隻、豬瘦肉150克、薏米100克、陳皮1/4個、生薑3片。
以上材料分別洗淨,冬瓜連皮連籽切厚塊;薏米、陳皮稍浸泡;水鴨去尾部、髒雜,切塊。一起與生薑下瓦煲,加入清水3000毫升(約12碗量),武火滾沸後改爲文火煲1個半小時,下鹽便可,爲3~5人用。冬瓜清熱利水,水鴨養陰益氣清補,配以健脾利溼的薏米、醇香化氣的陳皮,合而爲湯,益氣清補而養陰,男女老少皆宜。
(2)綠豆藕
藕去皮,沖洗乾淨備用。綠豆50克,用清水浸泡後取出,裝入藕孔內,放入鍋中,加清水燉至熟透,調以食鹽進食。能夠溫和去溼、解熱。
3、胃腸道淤血癥症狀
胃脘疼痛,持續不解,痛如針刺或如刀割,痛有定處,按時疼痛加劇。舌質紫暗或有瘀斑,脈澀。
治法:活血化瘀。
4、脾胃虛弱症症狀
胃脘脹痛痞滿,飢時痛甚,喜暖,按時感到舒服,面色蒼白,神疲,頭暈,舌質淡,脣有齒痕,脈細。
治法:健脾和腎。
推薦2款食療方
(1)參苓棗蜜飲
材料:黨蔘、茯苓、陳皮、紅棗、甘草、生薑,蜂蜜適量。
將以上前6味洗淨,放入鍋中,加適量水,大火煮沸,改小火煎煮40分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫後兌入蜂蜜,攪勻即成。早晚分服。
健脾益氣,和胃溫中。適用於脾胃虛弱表現爲食少乏力,大便溏薄者。
(2)大棗黑木耳飲
將黑木耳用水浸泡、發開、洗淨。大棗洗淨後去核。將黑木耳、陳皮、大棗放入砂鍋中,加適量水,用大火煮開,改小火煨煮30分鐘,放入紅糖,稍煮片刻,待糖全部溶化後即成。早晚分服。
健脾和胃,養血溫中。適用於脾胃虛弱而表現爲面白無華,飲食減少,倦怠乏力者。
5、胃陰不足症症狀
胃脘隱隱作痛或灼熱不適,嘈雜似飢,口乾食少,大便乾硬,脈多細數。
治法:益胃養陰。
胃陰不足食療方:淮山、石斛皆養陰
對胃陰不足的人,有什麼簡單的方法可以養“胃陰”呢?專家表示,石斛、百合、淮山、玉竹都是可養胃陰的藥材,市民可根據各自的口味,單選一種或兩種搭配煲湯水食用,“比如鮮百合冰糖水、淮山瘦肉湯、石斛燉肉餅等,都是既可口又養胃陰的湯水”。專家還介紹了一款中醫專養胃陰的方劑“益胃湯”,由沙蔘15克、石斛15克、麥冬15克、玉竹15克、冰糖15克組成,可根據不同患者的情況在此基礎上進行適當的加減。
以上是對5種胃不舒服的症狀介紹,每種胃不舒服都有對應的治療方法。因此當出現胃不舒服時,一定要對症治療好,避免出現更嚴重的胃病。
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