冬季頭皮屑增多 是這些原因作怪
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冬季頭屑增多的4大原因:
1.氣候原因
冬天溫度和空氣溼度都低,會影響頭皮血液循環,血液循環不良導致肌膚的新陳代謝的節奏被打亂,防禦功能就會受影響,肌膚的滋潤就得不到保證,頭皮的溼潤成分降低,頭髮的滋養不足,刺激了頭皮屑的產生。
2.洗頭次數過少
冬天相對於其他季節,人們洗頭的次數會減少,如果長時間的不洗頭,容易滋生各種細菌,特別是皮屑芽孢菌大量滋生時,便會引發頭屑的增多。其次,繼續沿用夏秋時節脫脂力過強的洗髮水也會引發頭屑問題。
3.洗頭方式不當
寒冷的日子很容易讓人想洗熱水澡,但是水溫越高越洗去的皮脂就越多,頭皮就越容易乾燥。一般洗頭用水的水溫以40℃爲宜,不能太高。
另外,如果習慣用指甲不停抓洗頭皮,也會容易讓頭皮受傷,繼而變得乾燥,導致頭屑的生成。
4.飲食因素
冬季天冷,人們傾向於選擇一些辛辣刺激的食物來暖和身體,但如果進食過量,也會引發頭皮屑。另外,維生素對頭髮和頭皮來說都是必不可少的營養素,如果攝入不足會引起頭皮乾燥、掉髮等問題。
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