國慶連加7天班屬違法 如何預防加班的傷害
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
單位要求國慶期間連續加班7天,是否可以拒絕?國慶連續加班,是否違反國家的相關規定?昨天,勞壇工作室主任、勞動法專家談育明提醒單位和員工:勞動法對於加班有專門規定,節日期間單位要求員工加班必須徵得員工同意,否則員工有權拒絕加班。
同時,如果國慶期間連續7天加班,違反勞動法規屬於超時加班,不但員工有權拒絕還可以舉報。如員工舉報,單位將受到處罰。
據查,《勞動法》第三十八條規定,用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。第四十一條規定,對於延長工作時間,一般每日不得超過一小時,因特殊原因需要延長工作時間的,在保障勞動者身體健康的條件下每日不得超過三小時,但是每月不得超過三十六小時。
那麼,員工自願是否可以國慶裏連續7天加班呢?談育明認爲,《勞動法》的第三十八條規定並未設置前置條件,因此,不管是單位還是員工,都不能違反該規定,即便是員工自願,也必須保證員工每週一天的休息時間。
如果單位違反該規定,談育明指出,《勞動保障監察條例》規定,用人單位違反勞動保障法律、法規或者規章延長勞動者工作時間的,由勞動保障行政部門給予警告,責令限期改正,並可以按照受侵害的勞動者每人100元以上500元以下的標準計算,處以罰款。
如何應對加班熬夜帶來的傷害
1、多喝牛奶
牛奶是和母乳最接近的液體,雪白的牛奶可以快速補充人體的蛋白質和多種礦物質,讓人皮膚白皙,氣色好,熬夜的人多喝牛奶,可以補充鈣質,強化營養,避免身體的虧空和損耗,起到一定的保健作用。
2、多喝參茶
人蔘最能補氣,熬夜的人身體裏面的氣是失調的,所以往往在白天出現力不從心,發睏,愛打瞌睡的問題,平時,多喝一些西洋參茶,能夠快速補充人體的精氣,讓你不在睏倦和懈怠。
3、多喝三七花茶
熬夜的人普遍肝火旺,腎虧,脾氣也容易暴躁,這種情況最適合喝三七花茶來調理,能夠降肝火,平燥熱,補腎養顏,而且三七花蕾是整棵三七中最寶貴的地方,富含人生皁苷,抗衰老也是超一流的。
4、多吃核桃
核桃裏面有豐富的亞油酸,對大腦特別好,能夠抗疲勞,同時也具有美白皮膚、淡化色斑的作用,每天吃幾個核桃,可以讓你越活越年輕,越活越滋潤。
5、多吃黃芪精
黃芪是傳統的中藥材,是補身體的佳品,黃芪精提煉自黃芪,更加罕有和珍貴,體弱的人如果必須要熬夜,建議每天都吃一些黃芪精,增強人體免疫力,抵禦各種疾病的侵害。
上班族男性的飲食養生方法 熬夜加班吃什麼好
年終壓力陡增 加班人士如何減壓
26歲醫生加班猝死 猝死前曾連續通宵夜班
2017國慶中秋加班工資怎麼算?工作8天能賺多少錢?
國慶中秋加班怎麼算 國慶中秋加班如何計算
國慶中秋加班算幾天 國慶中秋加班費算幾天
上班族要如何預防亞健康
中秋國慶加班費怎麼算 中秋國慶都加班可拿24天的日工資
上班族蹺二郎腿有危害 既傷脊椎又加重疾病
蔚來HR稱員工加班進急診3次是自願 加班對身體的危害
班主任手機收罰款違法嗎?班主任手機收罰學校如何處理
加班10天給10萬 員工:沒興趣
女子國慶8天要參加6場婚禮 份子錢一月工資都不夠 網友:我想加班
年底熬夜加班需要如何來拯救
加班催人老!如何快速恢復好氣色
上班族如何預防冬季感冒 注意4個方法
如何預防跑步帶來的傷害
上班族要如何預防頸椎病
女老師長期熬夜加班致面癱 如何減少熬夜的危害
加班族如何保健身體 日常如何調養
加班催人老?4大應對加班的飲食對策
連續加班回家後猝死 家屬起訴公司索賠20萬
上班族易得胃病 如何預防胃病
年底加班總結年終 如何拯救疲憊肌膚
上班一族如何預防冬季抑鬱症
白領時常加班如何恢復體力 請用這些方法試試
男性上班族如何預防發胖
年底又加班 熬夜加班該怎麼調理
27歲小夥加班熬夜致耳聾 五大方法預防耳聾
上班族容易得哪些病 上班族如何預防胃病
中國成加班大國 警惕疲勞過度的症狀
小夥加班回家猝死人社局拒認定工傷 家屬起訴
一個班凍病43人 冬天如何防止凍傷