8個癌症傳言 你聽信了幾個
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最新數據顯示,十年來我國癌症的發病率呈上升趨勢。癌症的兇殘,讓人們尤爲關注五花八門的防治方法。其中,有的半對半錯,有的純屬謠言,並在網上瘋傳,引起不少恐慌,還有一些人照做,嚴重威脅生命。爲此,小編總結了當前流傳最廣的幾個傳言,特邀腫瘤科權威專家還原真相。
傳言一:基因好的人不易得癌症。
有些人一輩子抽菸酗酒,大吃大喝不得癌。有些人家裏有遺傳史,不抽菸不喝酒也患癌了。
真相:遺傳因素的確是目前最爲確切的癌症危險因素之一,但每種癌症的遺傳特質不同,遺傳傾向有所差異。我們體內有一種原癌基因,是細胞的正常基因,當原癌基因發生結構改變或過度表達時,纔有可能導致細胞癌變。抽菸、空氣污染、電離輻射、肥胖等因素可能導致某些基因突變,細胞無序生長,像滾雪球一樣持續積累,進而形成腫瘤。
傳言二:癌症會傳染。
宮頸癌、鼻咽癌、胃癌都跟病毒和細菌感染有關,難道癌症也能傳染?
真相:在全球癌症病人中,約有16%與慢性感染有關,發展中國家的比例可能達到23%。胃癌高發與幽門螺桿菌感染不無關係,這種細菌的傳播途徑主要是共餐和口對口餵食;宮頸癌與人乳頭狀瘤病毒(HPV)感染有關,在某些衛生條件較差的農村和性風俗較爲開放的城市高發;鼻咽癌的發病也與病毒感染有關。不過,病毒致癌是一個間接、長期的過程,與癌症患者進行肢體接觸、共同進餐,都不可能傳染癌症。但保持良好的衛生習慣,有助於降低感染風險,對預防某些癌症是有幫助的。
傳言三:膚色深不易患皮膚癌。
有人認爲,皮膚白的人更容易受到紫外線的傷害,而膚色深的人不容易患上皮膚癌。
真相:膚色淺的人對光比較敏感,更容易曬傷,進而增加患皮膚癌、黑色素瘤等風險。但膚色深的人並非高枕無憂。由於膚色深,指甲、手掌、腳底、生殖器等部位的皮膚病變就可能被錯過,反而容易漏診。所以,不管膚色如何,夏季或高原環境下都要注意防曬,中午11點~16點避免暴曬。
傳言四:“酸性食物”致癌。
“酸性食物”會導致血液變酸,繼而增加患癌症的風險。多吃“鹼性食物”,比如綠葉菜和水果能防癌。
真相:癌細胞周圍的微環境可以呈酸性,這是因爲腫瘤組織的代謝途徑和正常組織不同。科學家正在試圖搞清楚這一變化機理,將有助於癌症治療。但沒有證據表明,飲食可以改變人體酸鹼度。血液是略偏鹼性的,腎臟可以維持血液的pH值(氫離子濃度值)只在很小的正常範圍內波動,但光靠吃東西無法持續改變血液pH值。吃綠葉菜對健康有益,但與酸鹼度無關。
傳言五:吃甜食有利於癌細胞生長。
癌細胞愛“吃”糖,糖會“滋養”癌細胞,因此要少吃糖。
真相:糖類又叫碳水化合物,在體內會被分解成葡萄糖,爲細胞活動提供能量。所有細胞都需要葡萄糖來提供能量,由於癌細胞比正常細胞生長更迅速,所以對葡萄糖的需求量更大。但這並不意味着,甜食中的糖會專供癌細胞“享用”。身體不能決定哪個細胞應該得到哪種養分。當然,限制含糖食物的攝入可以防止長胖,維持健康。
傳言六:“超級食物”可防癌。
藍莓、西蘭花、大蒜、綠茶……這些防癌食物被人們寄予厚望,甚至有人只吃某幾種食物,希望遠離腫瘤。
真相:有一些研究發現,某些食物或某些營養成分的確與癌症的低發生率有關,但指望吃某種特定的食物防癌沒有意義。人的身體非常複雜,癌症的發生和防治也一樣。倒是有確切證據顯示:多吃各種植物性食物,如蔬菜、水果、全谷粗糧、豆類,有助於降低多種癌症的風險。因此,讓這些食物成爲健康飲食的一部分,纔是大有裨益的。
傳言七:手機和甜味劑能致癌。
有許多日用品和食品添加劑,都陸續上過致癌黑名單,比如手機、人工甜味劑、染髮劑等。
真相:美國國家癌症研究所報告指出,沒有證據表明甜味劑會引起癌症或造成任何其他健康危險。美國國立環境衛生院發佈的數據表明,目前沒有確鑿證據證實手機輻射的致癌性。但也有研究發現,電離輻射以及染髮劑、添加劑中的某些成分達到一定劑量後可能致癌。不過只要按國家規定使用添加劑,就可以放心使用。連續使用手機別太久,睡覺時別放在牀頭,只是舉手之勞。
傳言八:癌症晚期治療沒用。
癌症晚期治不好,看着患者那麼痛苦,還不如回家想吃點啥吃點啥呢。
真相:晚期癌症確實難以治癒,但仍有一些晚期癌症通過規範治療可能治癒,如絨毛膜癌、睾丸生殖細胞腫瘤、惡性淋巴瘤等。大部分晚期癌症雖不能治癒,但通過有效治療,可延長生存期並改善生活質量,比如晚期腸癌的中位生存期可提高至24月以上。此外,良好的心態是發生“奇蹟”的共性。建議腫瘤患者不要總把自己當成病人,儘可能保持正常生活,甚至可以繼續原來的工作。
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